Infusion santé maison (Version Imprimable)

Boisson naturelle pour renforcer l'immunité dès l'automne.

# Ingrédients Nécessaires:

→ Liquides

01 - 250 ml d'eau

→ Fruits et épices

02 - 4 cm de gingembre frais
03 - 1 citron

→ Autres

04 - 4 gousses d'ail
05 - 1 c. à soupe de miel

# Étapes à Suivre:

01 - Râpez le gingembre et coupez le citron en petits morceaux. Épluchez les gousses d'ail.
02 - Faites cuire tous les ingrédients – eau, gingembre, citron, ail et miel – à feu très doux en remuant constamment.
03 - Lorsque la préparation a une texture sirupeuse, coupez le feu et filtrez la boisson. Servez immédiatement.

# Notes Supplémentaires:

01 - Cette boisson est idéale pour renforcer les défenses immunitaires, particulièrement en automne.

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