Porridge banane kiwi chocolat (Version à imprimer)
# Ingrédients:
→ Ingrédients principaux
01 -
1 petite banane (ou 100 g de compote)
02 -
50 g de flocons d'avoine
03 -
18 cl de lait (végétal ou non)
04 -
2 carrés de chocolat noir
05 -
1 kiwi de France
06 -
quelques graines de sarrasin (ou chia)
# Instructions:
01 -
Écraser la banane à l'aide d'une fourchette.
02 -
Placer la banane écrasée dans une casserole avec les flocons d'avoine et le lait.
03 -
Mélanger puis faire chauffer à feu doux pendant environ 7 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter un carré de chocolat noir à mi-cuisson.
04 -
Lorsque la texture sera bien crémeuse, retirer du feu puis verser le porridge dans un bol. Ajouter des morceaux de banane, un kiwi de France épluché et coupé ainsi que l'autre carré de chocolat.
05 -
Déguster sans plus attendre ! Il est possible de le manger également froid mais il sera moins crémeux.
# Remarques:
01 -
Ce porridge peut être consommé chaud pour une texture plus crémeuse ou froid selon votre préférence.