Jus énergisant fruits et légumes (Version à imprimer)
# Ingrédients:
01 -
4 pommes
02 -
4 carottes
03 -
3 oranges
04 -
2 cm de gingembre frais
# Instructions:
01 -
Bien rincer les pommes et carottes sous l'eau froide. Découper les pommes en morceaux et trancher les carottes en deux.
02 -
Retirer la peau des oranges puis les couper en deux. Gratter la peau du gingembre avec une cuillère.
03 -
Démarrer votre extracteur et ajouter tour à tour les morceaux de fruits et légumes. Buvez vite le jus après l'avoir fait pour garder tous ses bienfaits.
# Remarques:
01 -
La quantité de gingembre peut être changée selon vos goûts pour un jus plus ou moins relevé.