Wrap léger au chèvre (Version Imprimable)
Un wrap frais et subtil à base de chèvre, miel et mâche pour une entrée croustillante et gourmande.
# Ingrédients Nécessaires:
01 -
2 tortillas de blé
02 -
400 g de chèvre frais
03 -
2 cuillères à café de miel liquide
04 -
20 g de pignons de pin
05 -
Feuilles de mâche
06 -
Sel
07 -
Poivre
08 -
2 cuillères à café de fleurs comestibles séchées
09 -
Tomates cerises
# Étapes à Suivre:
01 -
Dans une poêle sans matière grasse, faites dorer les pignons de pin jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer, puis réservez-les.
02 -
Nettoyez, égouttez et essorez les feuilles de mâche.
03 -
Dans un bol, mélangez le chèvre frais avec le miel, une pincée de sel et du poivre.
04 -
Étalez le mélange de chèvre et miel sur les tortillas. Parsemez de pignons de pin, de fleurs comestibles séchées et de feuilles de mâche.
05 -
Roulez les tortillas assez serrées pour former des wraps. Coupez chaque wrap en 6 morceaux.
06 -
Enveloppez les wraps dans du film alimentaire pour les maintenir fermés et placez-les au réfrigérateur si vous ne les consommez pas immédiatement.
07 -
Si désiré, maintenez les wraps avec un pic en bois, décorez avec des tomates cerises et servez avec une petite salade de mâche.
# Notes Supplémentaires:
01 -
Les fleurs comestibles se trouvent facilement en grande surface, sur Internet ou dans votre jardin.