Savoureuse épaule d'agneau miellée

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

Cette épaule d'agneau au miel est un régal gourmand qui combine le moelleux de la viande et la suavité du miel relevée par les arômes d'herbes. La préparation prend du temps mais vous offre en retour une viande incroyablement tendre et un jus riche en saveurs. Parfaite pour les repas en famille ou les moments spéciaux, cette création sublime toutes les qualités de l'agneau.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Fri, 30 May 2025 09:25:39 GMT
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Épaule d'agneau confite miel | bonnesrecettes.fr

Une aventure gastronomique qui métamorphose un bout de viande ordinaire en un concert de goûts exquis. L'épaule d'agneau au miel n'est pas juste un mets, c'est un voyage sensoriel qui éveille tous vos papilles.

La première fois que j'ai concocté ce plat, ça a été une vraie découverte. Pendant un repas en famille, j'ai créé un instant enchanteur où chaque invité attendait impatiemment sa première bouchée. L'agneau fondant, la suavité du miel, le parfum des herbes - tout était impeccable.

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Épaule d'agneau confite miel recette | bonnesrecettes.fr

Sélection Parfaite des Ingrédients

  • Agneau : Prenez une épaule avec os, bien marbrée et rosée.
  • Miel : Choisissez un miel de votre région, aux arômes délicats.
  • Herbes fraîches : Thym et romarin fraîchement cueillis.
  • Ail : Optez pour des gousses solides et luisantes.
  • Bouillon : Un fond de poulet gourmand et corsé.

Étapes de Réalisation

Éveil des Arômes :
Rassemblez vos ingrédients. Humez leurs odeurs. Chaque composant dévoile son histoire.
Préparation de la Viande :
Frottez l'agneau avec l'huile et les herbes. Chaque geste enrobe la chair de saveurs profondes.
Brunissage Parfait :
Dans une marmite, faites brunir la viande. Le caramel qui se forme libère des parfums puissants et promet une texture incroyable.
Transformation au Four :
La chaleur douce modifie graduellement l'agneau. Les heures passent et développent un moelleux et une richesse gustative remarquables.
Touche Finale Délicieuse :
Nappez généreusement de miel. Admirez la magie du glaçage qui apparaît.
Épaule d'agneau confite miel juteux Épingler
Épaule d'agneau confite miel juteux | bonnesrecettes.fr

Ma mamie répétait toujours que faire la cuisine, c'est partager une histoire. Ce plat représente notre patrimoine familial, transmis d'une génération à l'autre.

Présentation Raffinée

Présentez sur un grand plateau. Proposez des légumes rôtis ou un couscous aérien en accompagnement. Un trait de sauce miellée au-dessus ajoutera une note céleste.

Idées Créatives

Option piquante : Parsemez de piment en flocons.
Option agrumée : Mélangez du zeste d'orange.
Option sans viande : Substituez l'agneau par une courge.
Option méditerranéenne : Complétez avec des olives.

Épaule d'agneau confite miel délicieuse Épingler
Épaule d'agneau confite miel délicieuse | bonnesrecettes.fr

Astuces de Conservation

Gardez au frigo jusqu'à 3 jours.
Réchauffez lentement au four.
Ne réchauffez pas plusieurs fois.
Conservez le jus de cuisson.

Pour finir, cette épaule d'agneau au miel va au-delà d'un simple repas. C'est une odyssée, un moment de convivialité, une fête. Facile à préparer mais riche en émotions, elle changera vos dîners en souvenirs inoubliables. Régalez-vous bien!

Questions fréquemment posées

→ Quelle est la durée de cuisson recommandée?
La viande doit cuire entre 3 et 4 heures à température basse pour devenir vraiment fondante.
→ Est-ce possible de faire ce plat un jour avant?
Bien sûr, il reste délicieux après un passage au frigo et son goût est préservé quand on le réchauffe.
→ Quels sont les meilleurs accompagnements?
Des patates au four, des légumes de saison ou une purée maison vont super bien avec cette épaule d'agneau.
→ Comment bien sélectionner mon épaule d'agneau?
Cherchez une viande rose pâle avec un peu de gras marbré qui va la rendre plus tendre.
→ On peut garder ce plat au congélateur?
Oui, la viande et son jus peuvent rester au congélateur pendant 2 à 3 mois.

Agneau confit fondant miellé

Un mets classique où l'agneau est lentement cuit au four, enrobé de miel et parfumé d'herbes aromatiques.

Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
240 Minutes
Temps total
270 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Difficile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6 portions)

Régime: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Agneau et assaisonnement

01 Gigot d'agneau osseux
02 Sirop d'abeille
03 Gousses d'ail
04 Brins de romarin
05 Feuilles de thym
06 Huile végétale
07 Échalote
08 Fond de volaille
09 Gros sel
10 Poivre noir

Instructions

Étape 01

Chauffez votre four à 160°C. Badigeonnez le gigot avec l'huile végétale puis ajoutez le gros sel, le poivre, l'ail écrasé et les herbes fraîches.

Étape 02

Mettez votre gigot dans une marmite bien chaude et faites-le dorer pendant 5-7 minutes sur chaque côté. Mettez-le de côté après.

Étape 03

Utilisez la même marmite pour faire suer l'échalote. Versez ensuite le fond de volaille et le sirop d'abeille avant de remettre le gigot.

Étape 04

Fermez la marmite avec son couvercle et laissez cuire 3-4 heures au four. N'oubliez pas d'arroser la viande de temps en temps pour qu'elle reste juteuse.

Étape 05

Avant de servir, laissez votre viande reposer 10 minutes. Coupez et accompagnez avec le jus de cuisson.

Remarques

  1. Parfait pour un dimanche en famille ou une soirée spéciale
  2. Gardez les restes jusqu'à 3 jours au frigo

Les outils nécessaires

  • Marmite compatible four
  • Four traditionnel
  • Bon couteau
  • Planche en bois

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention au fond de volaille

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 400
  • Lipides totaux: 25 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g