Délicieux Poulet Mijoté Légumes

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

La mijotée poulet légumes est un repas qui combine des morceaux fondants de viande avec la tendresse des légumes cuits ensemble. Cette préparation traditionnelle se fait en quelques étapes simples mais importantes pour faire ressortir tous les arômes. La clé c'est de bien faire dorer le poulet au début pour garder son jus, puis de laisser tout cuire tranquillement pour que les légumes deviennent tout doux. Le jus, enrichi avec du vin et du bouillon, enrobe tout parfaitement. Ce plat est super pour les repas en famille ou avec des amis, et on peut le faire avant car il est encore meilleur le lendemain. Servi avec du riz, des patates ou juste du pain frais, cette mijotée est typique d'une cuisine qui fait du bien et régale tout le monde.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Tue, 16 Sep 2025 04:27:56 GMT
Mijoté de Poulet aux Légumes Épingler
Mijoté de Poulet aux Légumes | bonnesrecettes.fr

Le ragoût de poulet garni de légumes métamorphose des ingrédients ordinaires en une harmonie de goûts chaleureux qui enrobent chaque bouchée d'une douceur réconfortante. Cette recette classique développe des parfums intenses grâce à une cuisson douce qui attendrit la chair tout en laissant aux légumes l'occasion de libérer leurs saveurs sans perdre leur consistance distinctive.

Ingrédients fondamentaux

  • Poulet : chair souple qui capte merveilleusement les arômes du bouillon tout en gardant sa tendreté unique
  • Carottes : offrent une sucrosité naturelle et une teinte éclatante qui embellit le plat
  • Poireaux : donnent une saveur subtile et légèrement sucrée qui se marie bien avec les autres végétaux
  • Oignon : fondation aromatique cruciale qui dévoile des notes sucrées en début de préparation
  • Ail : renforce les goûts du mélange avec son arôme robuste qui s'adoucit pendant la cuisson
  • Champignons : boivent les jus et relâchent leur saveur umami caractéristique pour enrichir la sauce
  • Bouillon : composant liquide vital qui connecte tous les éléments et crée la base de la sauce veloutée
  • Vin blanc : ajoute une légère acidité qui contrebalance parfaitement la générosité du plat
  • Bouquet garni : diffuse doucement ses notes herbacées durant la cuisson pour une profondeur de goût inégalée

Magie culinaire

Coloration idéale : Faites dorer les morceaux de poulet dans l'huile d'olive bien chaude jusqu'à obtenir une teinte dorée qui emprisonnera les sucs dans la viande.

Fondation parfumée : Faites suer l'oignon coupé dans les résidus de cuisson du poulet jusqu'à transparence puis incorporez l'ail haché finement pour libérer ses arômes enchanteurs.

Onctuosité garantie : Ajoutez délicatement la farine sur les légumes et mélangez bien avant d'ajouter le vin blanc, créant ainsi le début d'une sauce parfaitement onctueuse.

Union végétale : Ajoutez carottes, poireaux et champignons en les répartissant bien puis glissez le bouquet garni qui parfumera subtilement le tout pendant la cuisson.

Mijotage patient : Ajoutez le bouillon tiède, replacez le poulet dans le récipient et laissez cuire à feu doux avec couvercle, permettant aux arômes de s'épanouir pleinement et aux textures de s'attendrir.

Les champignons sont mon ajout favori dans ce plat grâce à leur talent unique pour capter les arômes environnants tout en apportant leur consistance spéciale et leur goût particulier qui enrichit considérablement la sauce.

Recette de mijoté de poulet aux légumes, un plat réconfortant et complet. Épingler
Recette de mijoté de poulet aux légumes, un plat réconfortant et complet. | bonnesrecettes.fr

Température idéale

Pour garantir un poulet tendre, maintenez une chaleur basse et régulière pendant toute la durée du mijotage. Cette technique permet à la viande de cuire de façon homogène sans se dessécher et aux légumes de rester intacts tout en devenant parfaitement fondants.

Préparation maligne

Ce ragoût est encore meilleur quand il est cuisiné un jour avant et réchauffé au moment de manger. Ce repos permet aux saveurs de bien se mélanger et à la sauce de s'épaissir naturellement. Gardez-le simplement au frigo dans votre cocotte fermée et réchauffez-le doucement à feu moyen.

Suggestions d'accompagnements

Le ragoût de poulet aux légumes se marie superbement avec des féculents qui boiront sa délicieuse sauce. Un riz basmati tout juste cuit, une purée de pommes de terre bien crémeuse ou même une polenta douce sont des choix parfaits pour compléter ce plat généreux et apaisant.

Adaptations selon les saisons

Modifiez ce plat au cours de l'année en changeant les légumes selon ce que vous trouvez au marché. En été, ajoutez des courgettes et des tomates fraîches pour plus de légèreté. En automne, optez pour des champignons de saison et des courges pour une version plus rustique et profonde.

Bonne conservation

Ce ragoût se garde bien jusqu'à trois jours au réfrigérateur dans une boîte fermée. Pour une conservation plus longue, congelez-le en portions séparées jusqu'à deux mois. Faites décongeler lentement au frigo avant de réchauffer tranquillement à feu moyen en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.

Finitions gourmandes

Avant de servir, ravivez les saveurs de votre ragoût avec un peu de jus de citron frais qui apportera une agréable vivacité et réveillera tous les arômes. Saupoudrez généreusement de persil frais haché qui donnera couleur, fraîcheur et contraste visuel au plat.

Harmonie des saveurs

La réussite de ce ragoût vient de l'équilibre entre tous ses composants. Assurez-vous que les morceaux de poulet et de légumes soient coupés à peu près de même taille pour une cuisson uniforme. Ne remplissez pas trop la cocotte pour que chaque ingrédient puisse cuire correctement dans le liquide.

Recette de Mijoté de Poulet aux Légumes - Un plat complet et savoureux Épingler
Recette de Mijoté de Poulet aux Légumes - Un plat complet et savoureux | bonnesrecettes.fr

Le ragoût de poulet aux légumes représente l'essence même de la cuisine maison réconfortante et conviviale. Sa préparation simple mais attentive transforme des ingrédients basiques en un festin chaleureux qui rassemble la famille autour de la table et réchauffe l'âme même pendant les jours les plus froids.

Questions fréquemment posées

→ On peut changer le vin blanc dans la recette?
Bien sûr, tu peux mettre du jus de pomme, du cidre ou juste plus de bouillon à la place. Le goût changera un peu mais ça restera super bon.
→ Je peux faire ce plat la veille?
Carrément! C'est même encore meilleur le lendemain quand tous les goûts ont bien fusionné. Garde-le au frigo et réchauffe-le doucement sur le feu.
→ On peut mettre d'autres légumes?
Ce plat s'adapte à tout. Tu peux ajouter des patates, du céleri, des petits pois, des haricots ou même des courges selon ce que tu as.
→ Comment faire la sauce plus épaisse?
Si tu veux un jus qui accroche plus, tu peux mettre deux cuillères de farine au lieu d'une, ou juste laisser mijoter plus longtemps sans couvercle pour que ça réduise naturellement.
→ On peut congeler ce plat?
Oui, ça se congèle super bien pour environ 3 mois. Laisse tout refroidir avant de mettre dans une boîte bien fermée. Sors-le au frigo la veille et réchauffe doucement.

Poulet Mijoté Légumes

Cette cocotte mélange des morceaux de poulet juteux avec des légumes du marché, le tout baignant dans un jus parfumé aux herbes et au vin.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
45 Minutes
Temps total
65 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en glucides, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients de base

01 4 morceaux de blanc de poulet, découpés en gros cubes
02 2 carottes, pelées et taillées en rondelles généreuses
03 2 poireaux, bien nettoyés et coupés en tronçons
04 1 oignon, émincé
05 2 gousses d'ail, écrasées
06 200 g de champignons blancs, lavés et coupés en quatre

→ Sauces et épices

07 200 ml de bouillon de volaille
08 200 ml de vin blanc classique
09 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
10 1 cuillère à soupe de farine
11 1 petit bouquet aromatique (feuilles de thym, laurier, persil)
12 Sel et poivre, selon vos envies
13 Une poignée de persil frais ciselé pour garnir

Instructions

Étape 01

Mettez l'huile d'olive dans une grande marmite à feu moyen. Placez les morceaux de poulet et faites-les brunir de chaque côté. Mettez-les de côté quand c'est fait.

Étape 02

Avec les sucs restants, faites suer l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajoutez l'ail et laissez cuire encore un petit moment.

Étape 03

Mettez la farine sur les légumes et remuez bien pour tout enrober. Versez le vin blanc dans la marmite et laissez bouillonner un peu pour éliminer l'alcool.

Étape 04

Mettez les carottes, les poireaux, les champignons et le bouquet aromatique dans la marmite. Ajoutez le bouillon, puis un peu de sel et poivre.

Étape 05

Remettez le poulet dans la marmite et mélangez tout doucement. Couvrez et laissez mijoter à petit feu pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre et les légumes bien cuits.

Étape 06

Enlevez le bouquet aromatique avant de servir. Présentez le plat bien chaud avec un peu de persil frais par-dessus.

Remarques

  1. Ce plat va super bien avec un peu de riz, des patates ou juste du pain tout frais pour tremper dans la sauce.
  2. Vous pouvez garder les restes au frigo pendant 3 jours max, et c'est souvent encore meilleur quand on le réchauffe le jour d'après.
  3. Pour plus de goût, prenez des cuisses de poulet avec la peau, ça donne un côté plus campagnard au plat.

Les outils nécessaires

  • Marmite ou sauteuse avec son couvercle
  • Bon couteau
  • Planche de cuisine
  • Spatule en bois

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Farine (contient du gluten)
  • Traces de sulfites dans le vin blanc

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides totaux: 12 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g