Savoureux Gnocchi Tomates

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

Un plat vite fait bien fait : des gnocchi dans une sauce tomate aromatisée aux herbes et parmesan, prêt en moins de 20 minutes.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Mon, 21 Jul 2025 09:44:39 GMT
Gnocchi dans leur sauce tomate, parsemés de coriandre et accompagnés de tomates cerises rouges. Épingler
Gnocchi dans leur sauce tomate, parsemés de coriandre et accompagnés de tomates cerises rouges. | bonnesrecettes.fr

Ma petite poêlée de gnocchis aux tomates est mon truc magique quand je suis débordée. En juste 20 minutes, tu peux te concocter un délice qui te transporte avec ses goûts du sud. Les gnocchis tout doux dans cette sauce tomate soyeuse sont mon petit secret pour ceux qui courent après le temps mais veulent quand même se faire plaisir.

Ma transition vers la cuisine végétale

Depuis ma découverte de la cuisine sans viande il y a quelque temps, je reste surprise par sa richesse incroyable. Cette poêlée de gnocchis est maintenant mon petit chouchou. Elle comble vraiment la faim et régale les papilles sans jamais faire regretter la viande.

Les composants de ma poêlée adorée

  • Huile d'olive: Je choisis toujours celle pressée à froid pour un goût plus authentique.
  • Oignons: Les rouges ont ma préférence pour leur touche sucrée naturelle.
  • Ail: Deux petites gousses bien fraîches changent tout.
  • Tomates: Du jardin en été, en boîte de bonne qualité le reste du temps.
  • Concentré de tomate: Une simple cuillère apporte cette couleur profonde.
  • Gnocchis: Ceux du rayon frais quand je manque de temps.
  • Herbes: Cueillies dans mon jardin ou achetées au petit marché.
  • Parmesan: Toujours râpé sur le moment, jamais préemballé.
  • Sel & poivre: Du sel marin et du poivre tout juste moulu.

Le succès assuré de cette poêlée

Pour débuter
Découpe finement les oignons et l'ail.
Puis la sauce
Fais-les dorer légèrement dans l'huile d'olive et caramélise un peu le concentré de tomate.
L'heure des tomates
Ajoute-les et laisse mijoter pendant 5 petites minutes.
Les gnocchis
Je préfère les faire dorer à part pour leur donner ce petit côté croustillant.
Pour terminer
Ajoute sel, poivre et parsème de parmesan tout frais.

Ma passion pour les gnocchis

Dans ma cuisine, les gnocchis sont toujours bienvenus. Ils captent super bien les saveurs de la sauce et ont cette texture moelleuse que j'adore. Parfois je les prépare maison, mais quand le temps me manque, je prends sans hésiter des bons gnocchis du magasin.

Mes ajouts de légumes préférés

Le top avec cette recette, c'est son côté flexible. Tantôt j'y glisse des épinards tout frais, en automne je mets quelques champignons dans le mélange, et quand je veux égayer mon assiette, j'opte pour des morceaux de poivrons dorés. Tout s'harmonise à merveille avec la sauce tomate.

Version allégée pour les gourmets attentifs

Quand je veux manger plus léger, je remplace l'huile par du bouillon de légumes pour faire revenir mes ingrédients. Ça marche vraiment bien et ça allège le plat. Parfois je troque aussi une partie des gnocchis contre des légumes supplémentaires, ça remplit bien l'estomac tout en restant agréablement léger.

Comment rendre le plat plus fondant

Mon petit tuyau pour les fans de fromage est de mélanger parmesan et pecorino. Ça apporte au plat ce petit goût relevé que j'aime tant. Des fois, je pose aussi quelques rondelles de mozzarella sur le dessus et je les laisse fondre tout doucement - un vrai régal.

Cuisine anti-gaspi avec les restes

Chez moi, rien ne part à la poubelle. Cette poêlée de gnocchis est géniale pour utiliser les légumes qui traînent. Que ce soit une courgette, un bout de poivron ou un morceau d'aubergine, tout se marie bien avec la sauce. Comme ça, le plat change un peu chaque fois et offre toujours une nouvelle surprise pour les papilles.

Un bol de gnocchis nappés de sauce tomate, parsemés de persil frais. Épingler
Un bol de gnocchis nappés de sauce tomate, parsemés de persil frais. | bonnesrecettes.fr

Parfait au boulot et en vadrouille

Mes collègues me demandent souvent comment je fais quand j'apporte ma poêlée de gnocchis au bureau. Elle est aussi bonne froide et se réchauffe facilement. Donc idéale à emporter ou quand on n'a pas de micro-ondes sous la main pour le déjeuner.

Un festin familial qui plaît à tous

À la maison, ce plat fait toujours un carton. Les petits craquent pour les gnocchis tendres et la sauce tomate douce. Mon mari se régale avec les herbes et le parmesan. Ça rend nos repas ensemble vraiment chouettes et tout le monde finit content et rassasié.

Ce que j'ai appris

Après plusieurs tentatives, j'ai compris que les gnocchis sont meilleurs quand on ne les cuit pas trop longtemps. Je mets toujours les herbes fraîches tout à la fin pour garder leur parfum intact. C'est ce petit détail qui fait toute la différence.

Mes petites touches personnelles

J'aime bien jouer avec la base de cette recette. Un peu de crème rend la sauce joliment onctueuse. Un soupçon de piment apporte ce petit feu que j'apprécie surtout en hiver. Et les petites perles de mozzarella qui fondent dans la sauce chaude sont tout simplement irrésistibles.

Les gnocchis faits maison, mon petit plaisir

Le week-end, quand je peux souffler, je préfère faire mes gnocchis moi-même. La pâte avec des pommes de terre bien farineuses, un peu de farine, un œuf et une pincée de sel prend du temps, c'est vrai, mais le goût est vraiment unique. Un petit moment zen que j'adore m'accorder.

Les aromates de mon balcon

Mon petit coin d'herbes fait ma joie. Pour ma poêlée de gnocchis, je cueille principalement du basilic frais et de l'origan. En hiver, je me sers des herbes que j'ai fait sécher moi-même pendant l'été. Leur arôme est tellement plus puissant que celui des herbes du commerce.

Une sauce aux mille usages

Cette sauce tomate est mon petit trésor en cuisine. Je la fais souvent en grande quantité et je congèle des portions. Comme ça, j'ai toujours sous la main une bonne base pour des pâtes improvisées, des pizzas ou mes gnocchis chéris. Ça fait gagner du temps et c'est toujours un régal.

Parfait quand les copains débarquent

Quand des amis passent sans prévenir, cette poêlée me sauve la mise. Elle a de l'allure, un goût formidable et je peux quand même papoter tranquille avec mes invités. Avec une petite salade verte et du bon pain, voilà un repas qui met tout le monde d'accord.

Cuisiner au fil des saisons

L'été, je mise sur les tomates gorgées de soleil du marché, l'hiver je prends des bonnes tomates en conserve. J'ajoute selon les mois des épinards, du potiron ou des tomates séchées. Ainsi, mon plat suit naturellement le rythme des saisons et reflète toujours le moment de l'année.

Un bol blanc rempli de tomates cerises rouges et gnocchis dorés dans une sauce tomate, avec du persil frais par-dessus. Épingler
Un bol blanc rempli de tomates cerises rouges et gnocchis dorés dans une sauce tomate, avec du persil frais par-dessus. | bonnesrecettes.fr

Écolo et économique

Je cuisine durable par choix. J'achète de préférence des légumes et des herbes du coin et de saison. Ça fait du bien au porte-monnaie et au palais aussi. Les restes trouvent toujours leur place et mon petit jardin d'herbes me fournit des parfums tout frais.

Mon bilan gourmand

Cette poêlée de gnocchis est bien plus qu'un simple plat rapide. C'est ma formule magique pour des soirées relax, des déjeuners savoureux et des invités comblés. Testez-la, adaptez-la à vos envies et laissez-vous charmer par sa simplicité. Régalez-vous!

Questions fréquemment posées

→ Les herbes séchées marchent aussi ?
Bien sûr, les herbes séchées font l'affaire. Mettez-en juste un peu moins car elles sont plus intenses que les fraîches.
→ Quelles tomates choisir ?
Prenez des tomates mixées, en morceaux ou des petites fraîches. Les tomates cerises ajouteront un côté sucré très agréable.
→ Je peux faire sauter les gnocchi ?
Absolument ! Passez-les à la poêle au lieu de les bouillir. Ils auront un extérieur croustillant très sympa.
→ Comment avoir une sauce plus onctueuse ?
Mettez un peu plus de parmesan ou une cuillère de crème fraîche liquide.
→ Je peux faire ce plat en avance ?
La sauce se garde bien, mais faites cuire les gnocchi juste avant de manger pour qu'ils restent bien fermes.

Gnocchi Sauce Tomate

Une recette minute de gnocchi nappés d'une sauce tomate gourmande, herbes fraîches et copeaux de parmesan. Idéal pour un souper improvisé ou un dîner décontracté.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
20 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions (4 personnes)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 1 échalote rouge de bonne taille.
02 2-3 cuillerées d'huile d'olive.
03 2 gousses d'ail frais.
04 1 cuillère à soupe de pâte de tomate.
05 400g de coulis de tomates simple.
06 1 cuillère à soupe d'origan sec.
07 Une petite quantité de tomates cerises.
08 2-3 cuillerées de persil frais ciselé.
09 1/2 cuillère à café de romarin sec (si vous aimez).
10 2 à 3 cuillerées de fromage parmesan râpé.
11 400-500g de gnocchis du rayon frais.
12 Sel, à votre convenance.
13 Poivre, selon votre préférence.

Instructions

Étape 01

Émincez l'échalote et hachez l'ail. Faites-les dorer tranquillement dans l'huile d'olive chaude.

Étape 02

Réduisez le feu et ajoutez la pâte de tomate, le coulis, les herbes et le parmesan. Laissez cuire doucement pendant 10 minutes environ.

Étape 03

Pendant ce temps, cuisez les gnocchis dans un grand volume d'eau salée selon les instructions du paquet.

Étape 04

Videz l'eau des gnocchis et incorporez-les à la sauce. Ajoutez sel et poivre selon vos goûts.

Remarques

  1. Se fait en 20 minutes.
  2. Faible en calories.
  3. Parfait pour un repas express.

Les outils nécessaires

  • Poêle profonde.
  • Casserole moyenne.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (dans les gnocchis).
  • Produits laitiers (dans le parmesan).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides totaux: 8 g
  • Glucides totaux: 65 g
  • Protéines: 12 g