Naan souple doré poêle

Présenté dans: Boulangerie Maison & Pâtisseries Artisanales

Un pain plat indien sans four spécial. La pâte contient du yaourt et de la levure, cuite directement sur poêle puis badigeonnée de beurre fondu et parsemée d'herbes fraîches.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Mon, 14 Jul 2025 10:30:48 GMT
Un panier débordant de naans tout chauds garnis de ciboulette avec de jolies marques de cuisson. Épingler
Un panier débordant de naans tout chauds garnis de ciboulette avec de jolies marques de cuisson. | bonnesrecettes.fr

Au fil des ans, j'ai perfectionné l'art de préparer un bon naan. Je partage avec vous aujourd'hui comment faire ce délicieux pain indien chez vous, sans avoir besoin d'un four tandoor. Chaque morceau, avec sa texture tendre et ses taches dorées si caractéristiques, est une vraie réussite culinaire. Mes années en cuisine m'ont montré que parfois, les plats les plus simples sont ceux qui nous touchent le plus.

La magie unique du naan

Ce que j'adore avec le naan, c'est qu'il s'adapte à tout. Je n'ai pas de four traditionnel indien chauffé à 500 degrés dans ma cuisine, mais ma technique à la poêle marche super bien. J'ai fait plein d'essais avant de trouver la méthode parfaite.

Ce qu'il faut pour ton naan

Je choisis mes produits avec soin pour faire mon naan. La qualité de la farine, une bonne levure et un yaourt onctueux font toute la différence. Pour les amis végans, le yaourt au soja marche très bien aussi. J'aime bien ajouter des herbes fraîches de mon potager et un peu d'ail qui donnent ce goût auquel on peut pas résister.

La réussite garantie de la pâte

Mon petit secret pour un naan réussi tient dans l'ordre des ingrédients. Je commence par mélanger tous les éléments secs dans mon bol favori. Puis j'ajoute tous les ingrédients liquides. Après environ 10 minutes de pétrissage, la pâte devient souple et agréable. Elle doit reposer au moins une heure pour que la levure fasse son travail.

Ne négligez jamais le temps de repos

J'ai appris avec le temps que laisser reposer la pâte est vital pour avoir un naan léger. Après la première levée, je forme des petites boules qui doivent encore reposer 15 minutes. Beaucoup de gens sautent cette étape, mais c'est elle qui fait vraiment la différence dans la texture finale.

La cuisson parfaite à la poêle

Une bonne poêle bien rodée est ma meilleure alliée pour un naan croustillant. J'aplatis doucement chaque boule de pâte et je la cuis des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit belle et dorée. Avec un torchon propre, j'appuie légèrement sur la pâte pour créer ces jolies bulles que tout le monde aime tant.

Un assortiment de naans tout chauds dans un panier, parsemés de coriandre et légèrement huilés. Épingler
Un assortiment de naans tout chauds dans un panier, parsemés de coriandre et légèrement huilés. | bonnesrecettes.fr

Les dernières touches savoureuses

La dernière étape change tout. Dès que je sors le naan de la poêle, je le badigeonne avec mon beurre à l'ail maison. J'ajoute quelques herbes fraîches par-dessus et toute la maison sent comme un restaurant indien authentique.

Naan et Roti: comprendre la distinction

On mélange souvent naan et roti, mais ils sont vraiment différents. Je prépare le naan avec de la farine blanche et de la levure, alors que le roti se fait avec de la farine complète sans levure. Le résultat? Le naan devient gonflé et moelleux, le roti reste plat et compact.

Un naan pour tous les goûts

Mes amis végans me demandent souvent des alternatives. Après plusieurs essais, je peux vous dire que le naan est tout aussi bon avec du yaourt végétal et du beurre sans produits animaux. Le yaourt de coco est aussi une super option qui donne au pain une touche spéciale.

Les meilleurs accompagnements du naan

Dans ma cuisine, le naan accompagne tout ce qui me fait envie. Il va particulièrement bien avec un bon dal onctueux ou un curry savoureux. La semaine passée, je l'ai même servi avec une simple salade, et bizarrement, ça marchait super bien ensemble. Le naan s'adapte vraiment à tout.

Mes trucs pour un naan ultra moelleux

Une pâte un peu humide rendra votre naan plus tendre. Attention, le beurre et le lait doivent être juste tièdes, pas trop chauds sinon la levure va mourir. Une poêle antiadhésive bien chaude crée les plus jolis motifs dorés sur votre pain.

Un pain pour chaque moment

Que ce soit un simple repas en famille ou une grande fête au jardin, le naan est toujours apprécié. Je prépare parfois un gros lot quand les copains des enfants viennent à la maison. Ces pains disparaissent en un rien de temps!

Des naans tout frais dans un joli panier, garnis de coriandre verte et d'un filet d'huile. Épingler
Des naans tout frais dans un joli panier, garnis de coriandre verte et d'un filet d'huile. | bonnesrecettes.fr

Conserver vos naans délicieux

Rien ne vaut un naan tout frais, mais il en reste parfois. Ils se gardent bien pendant trois jours au frigo. Un petit passage dans une poêle chaude et ils retrouvent tout leur croustillant comme au premier jour.

Des idées pour varier les plaisirs

Les graines de nigelle sont mon ajout préféré pour un naan original. Je mets aussi parfois des graines de sésame dessus. Pour les gourmands, ma version au miel et à la cannelle fait un tabac au brunch du dimanche.

L'Inde dans votre cuisine

Après tant d'années à tester, je peux vous garantir que cette recette de naan fonctionne à tous les coups. Elle amène un petit goût d'ailleurs dans votre maison et rend chaque repas plus spécial.

L'importance de la bonne levure

Une levure de qualité est essentielle pour un naan réussi. Je préfère toujours utiliser de la levure fraîche qui donne au pain cette légèreté incomparable. Ces petites bulles qui se forment dans la pâte sont vraiment magiques.

Le pétrissage, tout un savoir-faire

La façon de pétrir fait toute la différence entre un bon naan et un naan extraordinaire. Je mets un peu d'huile sur mes mains pour éviter que ça colle trop. Après environ 10 minutes, la pâte devient douce et élastique - c'est exactement ce qu'on recherche.

D'autres façons de cuire votre naan

Quand je ne peux pas utiliser ma poêle, le four fait très bien l'affaire. Ma pierre à pizza est alors très utile. La chaleur se distribue bien partout et le naan devient délicieusement croustillant.

Un panier rempli de naans chauds garnis d'herbes et partiellement badigeonnés d'huile aromatique. Épingler
Un panier rempli de naans chauds garnis d'herbes et partiellement badigeonnés d'huile aromatique. | bonnesrecettes.fr

Des sauces idéales avec le naan

J'ai toujours plusieurs sauces prêtes pour accompagner mes naans. Le raita au yaourt et à la menthe est un incontournable. L'houmous ou le chutney à la mangue marchent aussi très bien. On peut vraiment essayer plein de combinaisons différentes.

Parfait pour les novices en cuisine

Cette recette est mon petit cadeau pour tous ceux qui débutent en cuisine. Avec peu d'ingrédients et des étapes claires, c'est vraiment facile. Même la première fois, le résultat est garanti.

Trouver la texture idéale

La pâte parfaite doit être un peu collante mais pas trop mouillée. Avec l'habitude, on sent quand la consistance est bonne. Un peu de lait ou une pincée de farine suffit à ajuster si besoin.

L'héritage des pains plats

Faire du pain plat est un art qui unit beaucoup de cultures. Du naan indien au pita du Moyen-Orient, l'idée de base reste la même. Dans ma cuisine, ces traditions se mélangent pour créer quelque chose de nouveau et personnel.

Les enfants adorent aussi

Mes petits raffolent du naan au petit-déj. Avec un peu de miel ou de pâte à tartiner chocolatée, ça devient leur goûter préféré. Sa texture douce en fait un pain idéal pour les plus jeunes.

Version légère du naan

Un joli panier contenant des naans tout chauds, parsemés de coriandre et d'un soupçon de beurre fondu. Épingler
Un joli panier contenant des naans tout chauds, parsemés de coriandre et d'un soupçon de beurre fondu. | bonnesrecettes.fr

Naan gourmet

Pour les moments spéciaux, j'améliore mes naans avec de l'huile truffée ou du beurre aux herbes fait maison. Cette petite touche de luxe transforme ce simple pain en quelque chose de vraiment exceptionnel.

Questions fréquemment posées

→ Pourquoi la pâte doit-elle reposer si longtemps ?
Ce temps permet à la levure de bien travailler et à la pâte de gonfler, ce qui rend le pain plus moelleux et léger.
→ Pourquoi mes ingrédients doivent être à température ambiante ?
Les composants froids freinent l'action de la levure, alors qu'à température de la pièce, tout fonctionne mieux et la pâte lève davantage.
→ Le beurre peut-il être remplacé par autre chose ?
Bien sûr, prenez une huile sans goût prononcé. Le goût changera un peu, mais vous garderez une texture similaire.
→ Comment vérifier si ma poêle est bien chaude ?
Mettez votre main au-dessus, vous devez sentir la chaleur monter. Chaque face du naan devrait brunir en environ 40 secondes.
→ Comment garder mon naan au mieux ?
Il est vraiment meilleur tout juste fait. Enveloppez-le dans un linge pour le garder chaud ou passez-le vite à la poêle avant de servir.

Naan souple poêle

Savoureux pain plat indien cuit à la poêle, moelleux grâce au mélange de yaourt et beurre.

Temps de préparation
130 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
150 Minutes

Catégorie: Pains & Boulangerie

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Indien

Rendement: 4 Portions (4 pains naan)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 260 g de farine blanche courante.
02 1 cuillère à café de poudre à lever.
03 1 cuillère à café de levure boulangère sèche.
04 1 cuillère à café de sel fin.
05 100 g de yaourt nature sorti du frigo.
06 80 ml de lait à peine chauffé.
07 40 g de beurre fondu ou d'huile végétale.
08 Verdure fraîche (comme le cerfeuil) pour garnir.
09 Beurre liquide pour badigeonner.
10 Un soupçon de farine pour travailler la pâte.

Instructions

Étape 01

Mettez dans un bol spacieux la farine, le sel, la levure boulangère et la poudre à lever, puis brassez bien.

Étape 02

Versez progressivement le yaourt, le lait et le beurre. Pétrissez jusqu'à ce que tout soit bien lié. Huilez vos mains si ça colle trop.

Étape 03

Mettez un linge sur la pâte et laissez-la gonfler au moins une demi-heure.

Étape 04

Farinez votre plan de travail, coupez la pâte en quatre parts identiques et formez des boules.

Étape 05

Passez un peu d'huile sur les boules, couvrez-les avec un tissu propre et patientez encore 15 minutes.

Étape 06

Étalez chaque boule avec vos paumes ou aidez-vous d'un rouleau si besoin pour les rendre plates.

Étape 07

Mettez-les dans une poêle bien chaude environ 40 secondes par face. Appuyez doucement par endroits quand vous les retournez.

Étape 08

Passez du beurre fondu sur les pains chauds et parsemez de verdure fraîche.

Remarques

  1. Le gonflement peut prendre plus ou moins de temps selon qu'il fait chaud ou froid.
  2. Sortez tous vos ingrédients du frigo à l'avance.
  3. Attention à pas trop chauffer le beurre pour garder la levure active.

Les outils nécessaires

  • Poêle à revêtement non collant.
  • Bol de cuisine profond.
  • Linge propre.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten.
  • Produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 287
  • Lipides totaux: 10 g
  • Glucides totaux: 42 g
  • Protéines: 8 g