Délicieuse salade fraises pastèque burrata

Présenté dans: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

La combinaison fraises, pastèque et burrata offre un plat d'été aussi séduisant que gourmand qui met en valeur les produits de saison. Ce mélange harmonise parfaitement le côté sucré et juteux des fruits rouges avec l'onctuosité de la burrata, le tout agrémenté par les notes rafraîchissantes de la menthe. Préparable en juste 15 minutes, on peut la déguster telle quelle ou avec un filet de vinaigre balsamique qui amplifie les saveurs fruitées. C'est un choix parfait pour les journées chaudes ou comme accompagnement lors d'un barbecue. Ses couleurs vives et son goût subtil en font un plat qui impressionne sans demander d'effort.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sun, 14 Sep 2025 08:23:37 GMT
Salade Fraises Pastèque Burrata Épingler
Salade Fraises Pastèque Burrata | bonnesrecettes.fr

La salade de fraises, pastèque et burrata constitue un véritable festival de fraîcheur qui met en avant les saveurs de l'été dans toute leur gloire. Ce mélange audacieux entre fruits juteux et fromage onctueux provoque une vraie fête pour les sens où la douceur des fruits s'entremêle avec le côté rafraîchissant de la pastèque et la texture fondante de la burrata. Chaque bouchée propose un jeu de contrastes qui transforme ces simples aliments en un moment culinaire inoubliable.

Ingrédients Délicieux

  • Des fraises juteuses et aromatiques qui donnent leur touche sucrée avec une pointe d'acidité légère
  • De la pastèque fondante dont la texture fraîche et croquante complète parfaitement les fraises
  • De la burrata fondante qui se mélange divinement aux fruits pour apporter sa richesse délicate
  • Des feuilles de menthe pour leur touche rafraîchissante qui fait ressortir le goût des fruits
  • Un peu de vinaigre balsamique pour son acidité douce qui fait ressortir les saveurs sucrées
  • Un trait d'huile d'olive première pression qui ajoute une touche onctueuse indispensable

Préparation des fruits

D'abord, rincez doucement les fraises sous l'eau claire. Enlevez les queues sans abîmer le fruit, puis coupez-les en fines tranches d'environ 5mm. Cette façon de les tailler libère leurs parfums tout en gardant leur texture. Pour la pastèque, après avoir ôté la peau verte, coupez la chair en dés de 2cm environ. Avoir des morceaux de taille similaire garantit non seulement un joli plat mais aussi une dégustation où tous les goûts se mêlent bien en bouche.

Présentation créative

Sur un grand plat peu profond, répartissez les morceaux de fraises et de pastèque en les mélangeant pour créer un tapis coloré. Cette base fruitée servira de support pour la burrata. Travaillez avec douceur pour ne pas écraser les fruits et garder leurs jus. Un plat de couleur claire fera vraiment ressortir les teintes vives des fruits et du fromage.

Mise en place du fromage

Sortez la burrata de son liquide et laissez-la s'égoutter un moment. Posez-la au milieu du plat, sur le lit de fruits. Vous pouvez la garder entière pour faire sensation quand vous servirez, ou la déchirer en morceaux que vous répartirez sur toute la salade. Cette deuxième option permet de mieux distribuer sa crème dans tout le plat et facilite le service individuel.

Touche finale parfumée

Éparpillez des feuilles de menthe coupées ou entières pour les plus petites. Si vous ajoutez une sauce, mélangez doucement l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique et une petite goutte de miel jusqu'à avoir un mélange lisse. Versez ce filet sur la salade juste avant de servir. Ajoutez une pincée de sel marin qui fera ressortir le sucré et quelques tours de moulin à poivre frais pour un peu de piquant.

Salade des Fraises, Pastèque et Burrata Épingler
Salade des Fraises, Pastèque et Burrata | bonnesrecettes.fr

La burrata reste ce que je préfère dans ce plat. Sa texture unique, ferme à l'extérieur et tellement crémeuse dedans, crée un super contraste avec les fruits. Ma famille a toujours aimé les fromages italiens, et j'ai remarqué que la fraîcheur de la burrata change complètement une simple salade de fruits en un plat élégant qu'on pourrait trouver dans un resto chic. Quand la crème coule sur les fruits au moment de couper la burrata, c'est toujours un moment de pur bonheur pour les papilles.

Harmonie Gustative

Le secret de cette salade vient du bel équilibre entre le sucré des fruits et le côté crémeux de la burrata. Les fraises apportent leur douceur naturelle avec une pointe d'acidité, alors que la pastèque donne sa note rafraîchissante. La burrata, avec sa texture spéciale et son goût léger de lait frais, adoucit le tout tout en créant un contraste étonnant. La menthe ajoute un parfum qui réveille les saveurs, tandis que l'huile d'olive et le balsamique donnent de la profondeur.

Instant Idéal

Cette salade est parfaite pendant les journées chaudes d'été, quand les fruits sont au top de leur maturité et qu'on a envie de plats frais et légers. Elle peut être une entrée stylée pour un dîner dehors, un plat principal pour un déjeuner entre amis ou même une collation raffinée. Sa beauté en fait aussi un élément déco de votre table, qui annonce tout de suite la fraîcheur du repas qui va suivre.

Dressage Raffiné

Servez cette salade sur un grand plat blanc ou en marbre qui fera ressortir les couleurs. Pour faire plus chic, utilisez des assiettes individuelles où vous mettrez d'abord les fruits puis une petite burrata au centre, comme un bijou. Quelques feuilles de menthe fraîche et un trait de balsamique réduit ajouteront des touches visuelles magnifiques. Vous pouvez aussi ajouter des fleurs comestibles comme des pensées pour un effet encore plus soigné.

Accompagnements Sympa

Servez votre salade avec du pain croustillant légèrement grillé qui vous permettra de saucer jusqu'au bout le jus des fruits mélangé à la crème. Pour un repas plus copieux, ajoutez des fines tranches de jambon de Parme dont le côté salé fera un super contraste avec le sucré des fruits. Un verre de prosecco bien frais ou un vin blanc sec et fruité comme un Pinot Grigio accompagnera parfaitement l'ensemble pour une expérience complète.

Versions Alternatives

Changez cette recette selon les saisons en remplaçant les fraises par des pêches à la fin de l'été, ou par des figues fraîches avec du miel au début de l'automne. Pour une version exotique, essayez avec des morceaux de mangue et du basilic thaï. Si vous préférez quelque chose de plus corsé, ajoutez une poignée de roquette dont l'amertume légère contrastera avec la douceur des fruits, ou des pignons grillés pour un peu de croquant.

Durée Limitée

Cette salade est à son meilleur juste après sa préparation. Si vous devez préparer certaines choses en avance, gardez tous les ingrédients séparés au frais. Coupez les fruits juste avant de servir pour garder leur fraîcheur. La burrata, qui est un fromage frais, ne doit pas rester longtemps hors du frigo au-delà du temps du repas. S'il vous reste quelque chose, mangez-le vite car la qualité baisse beaucoup après quelques heures.

Recette de Salade des Fraises, Pastèque et Burrata Épingler
Recette de Salade des Fraises, Pastèque et Burrata | bonnesrecettes.fr

Cette salade fraises pastèque burrata est devenue mon plat star des repas d'été. Sa simplicité apparente cache un monde de saveurs qui étonne toujours mes invités. J'adore la préparer avec des produits du marché achetés le jour même, quand les fraises sentent encore le soleil et que la burrata vient juste d'être faite. Pour moi, c'est vraiment l'esprit de la cuisine méditerranéenne: des super ingrédients, traités avec soin et assemblés avec amour pour créer un moment de pur plaisir à table.

Questions fréquemment posées

→ Peut-on faire cette salade en avance?
Mieux vaut assembler cette salade au dernier moment car les fruits vont relâcher leur jus avec le temps. Vous pouvez quand même trancher les fruits plus tôt et les garder au frais dans des contenants séparés.
→ Faut-il absolument ajouter une sauce à cette salade?
Pas du tout, la sauce reste un plus. Les fruits et le fromage sont déjà très goûteux par eux-mêmes. Certains aiment la salade sans ajout pour profiter des saveurs naturelles, tandis que d'autres adorent le petit coup de peps qu'amène un trait de balsamique.
→ Quel fromage utiliser si je ne trouve pas de burrata?
Sans burrata, prenez de la mozza fraîche, du chèvre ou même de la ricotta. Le résultat sera différent mais tout aussi sympa avec les fruits du mélange.
→ Comment bien choisir sa pastèque pour ce plat?
Prenez une pastèque qui semble pesante pour sa taille avec une peau plutôt mate. Donnez-lui une petite tape - si ça sonne creux, c'est bon signe, elle devrait être juteuse et à point.
→ Quelles autres herbes marchent bien dans cette salade?
Le basilic se marie super avec ces ingrédients. Pour changer un peu, tentez la verveine citron ou même un peu de romarin tout finement coupé.

Fraises pastèque burrata

Cette préparation de fraises, pastèque et burrata mélange le goût sucré des fruits avec la texture fondante du fromage pour un plat frais et sophistiqué.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
15 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions (1 plat complet)

Régime: Faible en glucides, Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 2 tasses de fraises mûres, nettoyées et coupées en lamelles
02 2 tasses de pastèque juteuse, découpée en dés de 2-3 cm
03 2 morceaux de burrata (environ 125g chaque)
04 10 feuilles de menthe, entières ou hachées

→ Pour l'assaisonnement (facultatif)

05 2 cuillères à soupe d'huile d'olive première pression à froid
06 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique traditionnel
07 1 cuillère à café de miel liquide (si désiré)
08 Un soupçon de fleur de sel
09 Poivre noir frais moulu

Instructions

Étape 01

Rincez bien les fraises à l'eau froide. Enlevez les queues et tranchez-les en morceaux d'environ 5mm. Pelez la pastèque, retirez les pépins, puis coupez la chair en petits cubes uniformes de 2-3 cm.

Étape 02

Étalez joliment les morceaux de fraises et les cubes de pastèque sur un plat ou des assiettes individuelles. Arrangez-les pour créer un bel effet visuel avec leurs tons rouges variés.

Étape 03

Retirez doucement les boules de burrata de leur liquide. Posez-les au milieu du plat ou répartissez-les parmi les fruits. Avant de servir, cassez-les légèrement pour que leur crème se mélange aux fruits.

Étape 04

Dans un petit récipient, combinez l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique. Ajoutez du miel pour adoucir le goût si vous préférez. Saupoudrez une petite quantité de fleur de sel et ajoutez du poivre. Battez vivement avec une fourchette jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Étape 05

Garnissez le tout avec des feuilles de menthe fraîche. Pour l'assaisonnement, versez-en un peu sur les fruits et la burrata, ou proposez-le séparément. Mangez tout de suite pour profiter de la fraîcheur des produits.

Remarques

  1. Ce mélange est parfait comme entrée d'été ou comme repas léger avec du pain grillé.
  2. Pour une version plus riche, ajoutez des pignons légèrement grillés ou un filet de miel sur le fromage.
  3. La qualité de la burrata est essentielle - prenez-la très fraîche pour un meilleur goût.

Les outils nécessaires

  • Couteau tranchant
  • Planche de cuisine
  • Plat de service plat
  • Petit bol pour mélanger

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention aux produits laitiers (burrata)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 200
  • Lipides totaux: 15 g
  • Glucides totaux: 10 g
  • Protéines: 8 g