Délicieux tartare saumon avocat maison

Présenté dans: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Le mélange avocat saumon représente la perfection d'une entrée élégante sans prise de tête. Le saumon, découpé finement, est dynamisé par des herbes et du citron qui boostent son goût naturel. L'avocat donne une onctuosité qui va super bien avec le croustillant des oignons. Les œufs de saumon créent une sensation marine qui éclate en bouche, et les graines de grenade ajoutent du peps et du croquant. Ce plat est pas seulement beau avec ses couleurs vives, mais c'est aussi une fête de textures et saveurs qui se marient à merveille.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Wed, 28 May 2025 09:00:41 GMT
Tartare de saumon avocat Épingler
Tartare de saumon avocat | bonnesrecettes.fr

Ce mélange saumon et avocat offre un festival de saveurs qui charme les papilles instantanément. L'association entre le saumon tendre et l'avocat velouté forme une symphonie gustative parfaite, rehaussée par des notes croquantes et marines qui transforment cette entrée en moment inoubliable.

J'ai découvert ce mélange lors d'un souper entre amis. Sa fraîcheur m'a tellement impressionnée que j'ai passé plusieurs saisons à ajuster ma recette, jusqu'à trouver ce parfait équilibre entre consistance et arômes.

Tartare de saumon avec avocat Épingler
Tartare de saumon avec avocat | bonnesrecettes.fr

Choisir les bons produits

  • Saumon frais: recherchez une teinte éclatante, sans marques, avec chair résistante
  • Avocat: prenez-le mûr mais résistant quand on appuie doucement
  • Citron: si possible bio pour utiliser l'écorce en toute sécurité
  • Herbes fraîches: aneth et persil fraîchement coupés pour maximiser les parfums
  • Œufs de saumon: luisants et bien distincts pour ajouter de la classe

Maîtriser la technique

La fondation onctueuse:
Découpez l'avocat uniformément pour une consistance équilibrée
Les morceaux de poisson:
Découpez le saumon avec un couteau tranchant pour des cubes parfaits
L'assemblage aromatique:
Mélangez doucement les herbes et l'assaisonnement
La présentation soignée:
Manipulez le cercle à dresser avec soin pour un résultat élégant
Les dernières touches:
Arrangez les garnitures avec attention pour un bel effet visuel

Dans mon foyer, ce tartare est devenu mon plat signature pour les occasions spéciales. Son côté frais et naturellement chic en fait une préparation que mes amis me demandent toujours.

Tartare de saumon Épingler
Tartare de saumon | bonnesrecettes.fr

Savourer pleinement

Ce tartare raffiné mérite une présentation attentionnée:

  • Un verre de blanc sec comme un Pouilly ou un Entre-deux-Mers
  • Des tranches de pain complet légèrement dorées
  • Une petite salade de mesclun avec vinaigrette simple
  • Des morceaux de citron vert pour plus de peps

Variations gourmandes

Donnez libre cours à votre imagination:

  • Intégrez des dés de papaye pour une touche exotique
  • Ajoutez une pointe de raifort pour un côté japonais
  • Substituez l'avocat par du fenouil pour alléger
  • Essayez les œufs de cabillaud pour changer les saveurs

Gardez toute la fraîcheur

Pour un plaisir maximal:

  • Faites tous les préparatifs juste avant de manger
  • Conservez le poisson au frais jusqu'au dernier instant
  • Citronnez vos avocats dès qu'ils sont coupés
  • Ne préparez pas trop tôt pour conserver les textures idéales
Tartare de saumon delicieux Épingler
Tartare de saumon delicieux | bonnesrecettes.fr

Ce tartare saumon-avocat incarne pour moi tout ce qu'une entrée doit être : une préparation directe qui valorise des produits de qualité. Chaque fois que je le prépare, je suis étonnée par sa capacité à créer un instant de pure magie culinaire. Ça montre bien qu'avec des ingrédients frais et quelques gestes justes, on peut créer un plat digne des meilleures tables.

Questions fréquemment posées

→ Comment choisir son saumon ?
Prenez du saumon tout frais de top qualité, avec l'étiquette qui dit qu'on peut le manger cru.
→ Comment garder l'avocat vert ?
Mettez vite du jus de citron sur les morceaux d'avocat et servez pas longtemps après.
→ On peut faire ce tartare avant que les invités arrivent ?
Vaut mieux le faire au moment de servir pour garder tous les ingrédients bien frais.
→ Ça se mange avec quoi ?
Des petits toasts grillés ou des blinis vont super bien avec ce tartare.
→ Comment on sait si l'avocat est bon ?
Faut prendre un avocat mûr mais pas mou pour faire de jolis cubes bien nets.

Saumon avocat en tartare

Un mélange savoureux de saumon et avocat aux herbes et œufs de saumon. Une entrée chic et gourmande, idéale pour épater sans trop d'effort.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
5 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions

Régime: Faible en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 140 g de filet de saumon frais, déjà dépouillé
02 1 avocat mûr

→ Assaisonnement

03 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
04 2 cuillères à soupe de jus de citron pressé
05 2 cuillères à soupe de ciboulette hachée
06 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée

→ Garniture

07 1 cuillère à café d'oignons croustillants
08 2 cuillères à café de tarama
09 1 cuillère à café de zestes de citron jaune râpés
10 1 cuillère à café de grains de grenade frais

Instructions

Étape 01

Découpez l'avocat en dés puis placez-les dans deux cercles métalliques de 8 cm. Ajoutez un peu de jus de citron sur chaque portion pour éviter que l'avocat brunisse.

Étape 02

Taillez le saumon en petits morceaux puis mélangez avec l'huile, le jus de citron restant, la ciboulette et la coriandre fraîchement coupées. Déposez ce mélange par-dessus l'avocat dans les cercles.

Étape 03

Saupoudrez avec les oignons croustillants, le tarama, les zestes de citron et les grains de grenade. Savourez immédiatement !

Remarques

  1. Évitez de préparer trop tôt car l'avocat peut noircir et le citron peut cuire le saumon
  2. Vous pouvez garder les restes au frigo dans une boîte hermétique pendant 24h maximum

Les outils nécessaires

  • Cercles à dresser de 8 cm
  • Planche de cuisine
  • Couteau de chef

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson
  • Œufs de poisson

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 269
  • Lipides totaux: 20 g
  • Glucides totaux: 9 g
  • Protéines: 16 g