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Savoureuses brochettes marocaines

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

Ces brochettes de dinde à la marocaine sont idéales pour un barbecue ou un repas convivial. La dinde marinée dans un mélange d'huile d'olive, coriandre, paprika, et piment fort libère des saveurs riches et épicées. Accompagnées de morceaux de poivrons et de tomates, ces brochettes se cuisent rapidement au grill. Simple à réaliser, ce plat parfumé ravira tous vos convives.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Wed, 11 Feb 2026 11:06:01 GMT
A plate of brochettes de dinde à la marocaine. Épingler
A plate of brochettes de dinde à la marocaine. | bonnesrecettes.fr

Cette recette de brochettes de dinde épicées à la marocaine est parfaite pour un repas savoureux et rapide. Son équilibre entre épices, fraîcheur des légumes et tendreté de la viande en fait un incontournable à partager en famille ou entre amis. Elle convient aussi bien aux repas d’été qu’aux soirées grillades!

Personnellement, ces brochettes me rappellent mes soirées d’été passées à cuisiner en famille, où les saveurs et les rires se mêlaient autour du grill.

Ingrédients

  • Blancs de dinde: La base de vos brochettes. Choisissez des morceaux fermes et bien blancs pour une viande tendre.
  • Poivrons verts: Ajout de croquant. Privilégiez des poivrons bien fermes avec une peau lisse.
  • Tomates: Pour une touche juteuse et fraîche. Prenez des tomates mûres mais encore fermes pour faciliter l’assemblage.
  • Huile d’olive: Apporte de la douceur aux épices tout en gardant la viande juteuse. Une huile pressée à froid est l’idéal.
  • Herbes de Provence: Relèvent la marinade avec des notes aromatiques.
  • Persil et coriandre: Ajoutent une fraîcheur herbacée caractéristique des saveurs marocaines.
  • Paprika et piment fort: Les épices phares pour le caractère de la marinade.
  • Sel et poivre: Incontournables pour équilibrer les saveurs.

Instructions

Découpe de la viande:
Coupez les blancs de dinde en carrés réguliers de 3 x 3 cm pour une cuisson homogène.
Préparation de la marinade:
Versez une quantité généreuse d’huile d’olive dans un grand bol. Ajoutez-y coriandre, paprika, une pincée de piment fort, des herbes de Provence, persil, sel et poivre. Mélangez soigneusement.
Macération:
Plongez les cubes de dinde dans la marinade. Mélangez bien et laissez reposer pour que les saveurs imprègnent la viande.
Préparation des légumes:
Lavez les poivrons et tomates. Coupez-les en deux, retirez les graines, puis découpez-les en morceaux de taille similaire à la dinde.
Assemblage:
Prenez des piques à brochettes. Alternez les morceaux : tomate, dinde, poivron, dinde, tomate. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.
Cuisson:
Grillez vos brochettes sur un grill bien chaud. Retournez régulièrement pour garantir une cuisson uniforme.
A plate of meat skewers with tomatoes and herbs.
A plate of meat skewers with tomatoes and herbs. | bonnesrecettes.fr

Je suis particulièrement fan de la combinaison paprika et coriandre, qui évoque immédiatement les saveurs du Maghreb. Un vrai voyage culinaire!

Conseils de Conservation

Conservez les brochettes crues, déjà montées, dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Les restes cuits peuvent être placés au réfrigérateur pour 2 jours. Réchauffez-les doucement à la poêle ou au four.

Substitutions d’Ingrédients

Vous pouvez remplacer les blancs de dinde par du poulet ou même du filet de poisson blanc pour une version marine. Si vous n’avez pas de poivrons, des courgettes ou aubergines fonctionnent tout aussi bien. Pour une version plus douce, remplacez le piment fort par du cumin moulu.

Suggestions de Service

Accompagnez ces brochettes avec du pain pita chaud, une sauce au yaourt et une salade taboulé pour un plat équilibré. Pour les amateurs de riz, un riz basmati légèrement parfumé au curcuma sera un excellent accompagnement.

Contexte Culturel

Inspirées des saveurs marocaines, ces brochettes rappellent les marchés animés et les soirées barbecue sur les terrasses. Les épices utilisées, telles que le paprika et le piment, sont des éléments-clé de la cuisine marocaine, remplies d’histoires et d’authenticité.

A plate of meat skewers with tomatoes and herbs.
A plate of meat skewers with tomatoes and herbs. | bonnesrecettes.fr

Avec ces brochettes de dinde épicées à la marocaine, préparez-vous à surprendre vos invités avec une explosion de saveurs uniques, tout en passant un moment convivial autour du grill. Bon appétit!

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Peut-on utiliser une autre viande ?

Oui, vous pouvez remplacer la dinde par du poulet ou de l'agneau, en adaptant le temps de cuisson.

→ Quel accompagnement servir avec ces brochettes ?

Servez-les avec de la semoule, du riz ou des légumes grillés pour un repas complet.

→ Peut-on préparer les ingrédients à l'avance ?

Oui, la viande et les légumes peuvent être préparés quelques heures à l'avance et conservés au frais.

→ Est-il possible de cuire ces brochettes au four ?

Oui, vous pouvez les cuire au four à 200°C en les retournant régulièrement pour une cuisson homogène.

→ Comment adoucir la marinade si elle est trop épicée ?

Ajoutez un peu de yaourt nature ou réduisez la quantité de piment fort dans la marinade.

Brochettes épicées marocaines

Brochettes parfumées à la marocaine avec des épices et des légumes.

Temps de Préparation
8 min
Temps de Cuisson
8 min
Temps Total
16 min

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Facile pour Débutants

Type de Cuisine: Marocaine

Portions Servies: 10 Portions (10 brochettes)

Préférences Alimentaires: Pauvre en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients Nécessaires

01 8 blancs de dinde
02 2 poivrons verts
03 4 tomates
04 Huile d'olive
05 Herbes de Provence
06 Persil frais
07 Coriandre fraîche
08 Paprika
09 Piment fort
10 Sel
11 Poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Sur une planche de cuisine, découpez les blancs de dinde en carrés d'environ 3 x 3 cm.

Étape 02

Dans une terrine, versez de l'huile d'olive. Ajoutez la coriandre, le paprika et une pincée de piment fort. Salez et poivrez, puis parsemez d'herbes de Provence et de persil.

Étape 03

Mélangez soigneusement l'ensemble des ingrédients de la marinade.

Étape 04

Ajoutez les cubes de dinde dans la marinade, mélangez bien et laissez macérer.

Étape 05

Pendant que la dinde marine, lavez les poivrons et les tomates.

Étape 06

Coupez les poivrons et les tomates en deux, épépinez-les, puis découpez-les en cubes similaires à ceux de la dinde.

Étape 07

Sur des piques, embrochez successivement 1 morceau de tomate, 2 morceaux de dinde, 1 morceau de poivron, 2 morceaux de dinde, et terminez par 1 morceau de tomate.

Étape 08

Répétez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient utilisés.

Étape 09

Faites cuire les brochettes au grill jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Notes Supplémentaires

  1. Pour un goût plus intense, laissez la dinde mariner pendant au moins 1 heure avant de la cuire.

Matériel Nécessaire

  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Terrine
  • Piques pour brochettes
  • Grill

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 180
  • Lipides: 9 g
  • Glucides: 5 g
  • Protéines: 20 g