Savoureuse Marmite Fruits de Mer

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

La marmite fruits de mer est une recette où les produits marins se mêlent dans une sauce veloutée aromatisée. On commence par faire revenir des échalotes avec de l'ail et des champignons dans du beurre pour obtenir des arômes intenses. Puis on ajoute les fruits de mer qui cuisent dans un mélange bouillon-crème pour créer une texture fondante et goûteuse. Une pincée de persil vient apporter la touche finale de fraîcheur. Cette préparation simple donne un résultat tellement bon qu'on croirait manger au restaurant.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Thu, 25 Sep 2025 08:31:41 GMT
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Top Cassolette de fruits de mer | bonnesrecettes.fr

Les cassolettes aux produits marins transforment les fruits de mer ordinaires en un régal onctueux où chaque bouchée dévoile la tendresse des trésors marins rehaussés par une sauce soyeuse. Ce plat distingué apporte une note d'élégance à votre repas.

J'ai trouvé cette préparation pendant un souper chez mes amis qui pratiquent la pêche. La qualité des ingrédients frais et la finesse de la sauce m'ont tant séduite que j'ai tout de suite voulu connaître leur secret.

Composants Essentiels

  • Mélange de fruits de mer: Diverses consistances - bien dégelés et égouttés
  • Champignons de Paris: Variété brune pour un goût plus prononcé
  • Crème entière: Pour une sauce veloutée
  • Fumet fait maison: Pour magnifier l'ensemble

Premiers Pas Culinaires

Échalotes et champignons:
Coupez finement les échalotes et les champignons.
Produits marins:
Préparez vos fruits de mer en les égouttant bien.

Magie des Saveurs

Échalotes:
Faites fondre délicatement les échalotes jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
Champignons:
Intégrez les champignons et laissez-les légèrement dorer.
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Recette Cassolette de fruits de mer | bonnesrecettes.fr

Mélodies Marines

Fruits de mer:
Ajoutez les produits marins selon leur variété, en tenant compte du temps nécessaire pour chacun.
Fumet:
Versez le bouillon pour déglacer.

Touche Finale Veloutée

Crème:
Versez la crème et laissez tout mijoter tranquillement. La sauce doit bien enrober tous les fruits de mer.

Chez nous, on adore spécialement ajouter des coquilles Saint-Jacques vers la fin. Leur goût délicat rend le plat encore plus savoureux.

Service Élégant

Mise en place:
Servez les cassolettes bien chaudes directement aux convives. Ajoutez du persil haché et proposez du citron frais.

Compléments Parfaits

Options:
Du riz basmati pour profiter de la sauce exquise, un bon pain croustillant, ou une purée maison. Un verre de Chablis ou de Muscadet s'harmonise merveilleusement.

Options Savoureuses

Touches perso:
Utilisez des poireaux fondus au lieu des champignons, enrichissez avec des noix de Saint-Jacques, ou créez une version au four avec du parmesan. Pour plus de fraîcheur, ajoutez des zestes de citron.

Gestion des Restes

Cassolette de fruits de mer délice Épingler
Cassolette de fruits de mer délice | bonnesrecettes.fr
Comment garder:
Conservez au frigo maximum 24h dans une boîte hermétique.
Pour réchauffer:
Chauffez doucement en ajoutant un peu de crème. Évitez la congélation.

Cette préparation est maintenant mon incontournable pour les occasions spéciales. Elle marie finesse et réconfort, tout en restant accessible à préparer. La clé se trouve dans des ingrédients de qualité et le respect du temps nécessaire pour chaque étape.

Questions fréquemment posées

→ Les fruits de mer surgelés marchent-ils bien ?
Oui mais les frais sont meilleurs. Pensez juste à adapter le temps de cuisson selon leur grosseur.
→ Ma sauce est trop fine, comment faire ?
Fais mijoter le bouillon plus longtemps avant de mettre la crème, puis continue la cuisson jusqu'à ce que ça épaississe comme tu veux.
→ Je peux faire la marmite avant que mes invités arrivent ?
Tu peux préparer la base avec les champignons avant, mais garde les fruits de mer pour la fin sinon ils vont durcir.
→ Quel type de boisson va bien avec ?
Un verre de blanc sec comme un Muscadet ou un petit Chablis s'accorde super bien avec les saveurs marines.
→ Comment je réchauffe ça le lendemain ?
Fais chauffer tout doucement à feu bas en ajoutant un peu de crème si besoin pour retrouver le côté moelleux de la sauce.

Marmite Fruits de Mer

La marmite fruits de mer combine des saveurs marines avec une sauce veloutée aux champignons pour créer un plat élégant qui fait plaisir.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en glucides, Sans gluten

Ingrédients

→ Fruits de mer

01 500g de mélange marin congelé (crevettes, calamars, moules)

→ Légumes et aromates

02 200g de champignons blancs
03 1 échalote
04 2 gousses d'ail
05 1 cuillère à soupe de persil haché

→ Sauce

06 20cl de crème liquide
07 10cl de bouillon de légumes maison
08 30g de beurre doux
09 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge
10 Une pincée de sel et poivre noir

Instructions

Étape 01

Sortez les fruits de mer du congélateur pour les décongeler. Coupez finement l'échalote, l'ail et tranchez les champignons.

Étape 02

Dans une poêle, faites fondre le beurre avec l'huile à feu moyen. Mettez les champignons, l'échalote et l'ail. Laissez-les brunir gentiment.

Étape 03

Mettez les fruits de mer dans la poêle et remuez pendant environ 5 minutes.

Étape 04

Ajoutez le bouillon et laissez un peu s'évaporer. Versez la crème, assaisonnez avec sel et poivre. Laissez mijoter doucement pendant 10 minutes.

Étape 05

Ajoutez le persil et servez dans des petits plats chauds.

Remarques

  1. Vous pouvez ajouter du gruyère râpé sur le dessus et passer au four 5 minutes pour une version dorée.

Les outils nécessaires

  • Poêle large
  • Petits plats individuels

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention aux fruits de mer (crustacés et mollusques)
  • Présence de produits laitiers

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides totaux: 22 g
  • Glucides totaux: 10 g
  • Protéines: 19 g