Savoureuses courgettes aux trois fromages

Présenté dans: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Concoctez un gratin gourmand en coupant vos courgettes en rondelles fines. Ajoutez-y un mélange d'ail écrasé, une pincée de thym et assaisonnez bien. Étalez le tout dans votre plat préféré et nappez d'un peu de crème fraîche. Parsemez généreusement de trois fromages - mozzarella fondante, parmesan relevé et chèvre onctueux. Enfournez jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et une texture fondante. Ce plat réconfortant fera le bonheur de toute la famille à table.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sat, 26 Apr 2025 06:37:16 GMT
Courgettes aux trois fromages Épingler
Courgettes aux trois fromages | bonnesrecettes.fr

Ce gratin estival combine des courgettes tendres et un mélange gourmand de trois fromages, une création que je prépare souvent quand les étals débordent de courgettes fraîches en été.

Ce plat est devenu mon favori après l'avoir cuisiné pour des amis venus à l'improviste. La façon dont les fromages se fondent sur les courgettes crée un mélange de goûts qui a séduit même ceux qui n'aiment pas trop les légumes.

Ingrédients

  • 4 courgettes moyennes: choisissez-les fermes avec une peau luisante pour un meilleur résultat
  • 1 tasse de mozzarella râpée: pour ce côté fondant qu'on adore
  • 1/2 tasse de parmesan râpé: apportant un goût salé et un peu de croquant
  • 1/2 tasse de chèvre émietté: pour sa touche crémeuse et son petit goût acidulé
  • 1/2 tasse de crème fraîche épaisse: qui unit tous les éléments
  • 2 gousses d'ail hachées: pour un arôme subtil mais présent
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: idéalement extra vierge pour son arôme
  • 1 cuillère à café de thym séché: un parfait compagnon pour les courgettes
  • Sel et poivre: à votre convenance, le sel de mer donne plus de caractère

Instructions Étape par Étape

Chauffage du four:
Mettez votre four à 190°C, chaleur tournante si possible pour bien cuire partout. Un bon préchauffage garantit ce beau gratin doré.
Préparation des légumes:
Nettoyez bien les courgettes sans les peler pour garder leurs bienfaits et leur belle couleur. Coupez-les en tranches d'environ 5mm. Si elles sont très grosses, enlevez le centre trop humide.
Mélange aromatique:
Dans un grand bol, mettez vos tranches de courgettes. Versez l'huile d'olive, ajoutez l'ail haché, le thym écrasé entre vos doigts, une bonne pincée de sel et du poivre frais moulu. Mélangez avec vos mains pour bien couvrir chaque morceau.
Préparation du gratin:
Utilisez un plat d'environ 30x20cm légèrement huilé. Étalez vos courgettes sans trop les serrer pour que la chaleur circule bien. Mieux vaut les disposer en alternant plutôt qu'en pile.
Ajout de crème:
Versez la crème fraîche en filet partout sur les courgettes. Penchez doucement le plat pour répartir ou utilisez une cuillère pour l'étaler gentiment.
Couche de fromages:
Saupoudrez d'abord la mozzarella uniformément, puis le parmesan, et finissez par émietter le chèvre en petits bouts sur toute la surface. Cette superposition donnera différentes sensations à chaque bouchée.
Passage au four:
Mettez le plat au milieu du four déjà chaud pendant 20 à 25 minutes. Vérifiez après 15 minutes – le dessus doit être doré mais pas trop foncé. Si besoin, passez quelques minutes sous le gril pour une belle couleur caramélisée.
Attente et dégustation:
À la sortie du four, laissez reposer 5 minutes avant de servir. Ce petit temps permet aux saveurs de s'intensifier et évite de se brûler avec le fromage très chaud.

J'ai remarqué que la clé de cette recette se trouve dans la qualité du chèvre utilisé. Une fois, j'ai pris un fromage frais chez mon fromager du coin et la différence était incroyable. Sa rencontre avec la douceur des courgettes a élevé ce simple gratin au niveau d'un plat de resto.

Garde et Réchauffage

Ce gratin tient 2 à 3 jours au frigo dans une boîte fermée. Pour le réchauffer, mettez-le au four à 160°C pendant 10 à 15 minutes. Le micro-ondes est à éviter car il ramollit trop les courgettes et rend le fromage élastique. Pour congeler, faites-le avant cuisson et ajoutez 10 minutes de plus au temps normal quand vous le cuisinerez.

Délicieux gratin de courgettes aux fromages Épingler
Délicieux gratin de courgettes aux fromages | bonnesrecettes.fr

Versions Alternatives

Cette recette s'adapte facilement à vos envies. Essayez avec du bleu à la place du chèvre pour un goût plus fort, ou ajoutez des herbes fraîches comme le basilic juste avant de servir. Pour un plat plus consistant, vous pouvez mettre des fines tranches de pommes de terre ou quelques tomates cerises coupées. Si vous surveillez votre ligne, le yaourt grec peut remplacer la crème fraîche.

Accompagnements Idéaux

Ce gratin de courgettes se marie à merveille avec une simple salade verte et une vinaigrette légère au citron. Il accompagne aussi très bien le poulet rôti ou des escalopes de dinde. Pour un repas végétarien complet, servez-le avec du quinoa ou du riz complet. Un verre de vin blanc sec type Sancerre ou Chablis s'accorde parfaitement avec ces saveurs du sud.

Questions fréquemment posées

→ Quel type de fromage peut-on utiliser pour ce plat ?

La combinaison mozzarella, parmesan et chèvre marche super bien pour un goût varié. Mais vous pouvez changer selon ce que vous avez dans votre frigo.

→ Comment éviter que les courgettes rendent trop d'eau ?

Un petit truc pratique est de saupoudrer un peu de sel sur vos rondelles de courgettes et de les laisser reposer 15 minutes avant de les essuyer.

→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?

Bien sûr, montez votre gratin le matin ou quelques heures avant et mettez-le au four juste avant de passer à table.

→ Peut-on utiliser un autre légume à la place des courgettes ?

Absolument, tentez avec des aubergines ou des pommes de terre pour changer un peu. Ça marche aussi très bien.

→ Quelle boisson accompagnerait ce plat ?

Un verre de blanc sec ou même une eau pétillante avec un trait de citron se marient parfaitement avec ces saveurs de fromages.

Trio fromager aux courgettes

Gratin crémeux de courgettes fondantes avec un mélange de trois fromages, préparé en 35 minutes pour un repas familial délicieux.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
35 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

→ Pour le plat

01 4 courgettes de taille normale, coupées en rondelles fines
02 1 tasse de mozzarella râpée
03 1/2 tasse de parmesan râpé
04 1/2 tasse de chèvre émietté
05 1/2 tasse de crème épaisse
06 2 gousses d'ail, émincées
07 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
08 1 cuillère à café de thym sec
09 Une pincée de sel et poivre noir

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 190°C.

Étape 02

Nettoyez bien les courgettes et découpez-les en fines tranches. Mettez-les dans un bol spacieux. Ajoutez l'huile, l'ail coupé, le thym et un peu de sel et poivre. Brassez tout ensemble.

Étape 03

Placez vos courgettes dans un plat à gratin légèrement huilé, en les étalant bien.

Étape 04

Couvrez les courgettes avec la crème épaisse de manière régulière.

Étape 05

Parsemez tous les fromages par-dessus les courgettes.

Étape 06

Mettez au four pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et que les fromages aient bien fondu.

Étape 07

Une fois cuit, laissez le plat refroidir pendant quelques minutes avant de le déguster.

Les outils nécessaires

  • Four
  • Plat à gratin
  • Grand bol
  • Couteau de cuisine

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Lipides totaux: 15 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 10 g