Un kouglof revisité

Catégorie: Boulangerie Maison & Pâtisseries Artisanales

Ce kouglof allie tradition et modernité grâce à une recette sans sucre raffiné ni beurre, pour un plaisir plus léger. La pâte, enrichie de raisins secs macérés et sublimée par un soupçon d'huile de coco, est moelleuse et savoureuse. Parfait pour le petit-déjeuner ou une pause gourmande, ce dessert revisité offre une délicieuse alternative plus saine sans compromettre le plaisir gustatif.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Mon, 01 Dec 2025 10:50:20 GMT
A cake with powdered sugar on top. Épingler
A cake with powdered sugar on top. | bonnesrecettes.fr

Ce kouglof sans sucre raffiné ni beurre est une délicieuse alternative légère et gourmande au classique alsacien. Parfait pour une pause sucrée sans culpabilité, il allie tradition et modernité grâce à des ingrédients simples et non transformés.

La première fois que je l'ai préparé, j'ai été émerveillée par le parfum qui s'est répandu dans ma cuisine, surtout celui des raisins infusés au thé de Noël !

Ingrédients

  • 10 g de levure fraîche de boulanger (ou 5 g de levure sèche déshydratée): garantit une belle pousse naturelle de la pâte.
  • 310 g de farine de blé (de T45 à T80): choisir une farine de qualité pour un meilleur rendu.
  • 14 cl de lait (végétal ou non): ajoute de la souplesse à la pâte ; tiède c'est optimal pour activer la levure.
  • 40 g de sucre de fleur de coco: donne une douceur naturelle et une teinte dorée à la pâte.
  • 30 g de sirop d’agave: pour une note subtilement sucrée.
  • 60 g d’huile de coco ou de noisette: remplace le beurre tout en offrant un goût délicat.
  • 5 g de sel fin: équilibre les saveurs, essentiel dans la pâtisserie.
  • 1 œuf: apporte structure et moelleux.
  • 70 g de raisins secs: pour une touche fruitée classique au kouglof.
  • 1 tasse de thé de Noël (ou rhum): imprègne les raisins et ajoute une saveur parfumée.
  • Quelques amandes: pour décorer le fond du moule et une surprise croquante.

Étapes Pas-à-Pas

Trempage des raisins:
Faire tremper les raisins secs dans une tasse de thé de Noël tiède ou dans du rhum.
Activation de la levure:
Faire chauffer légèrement le lait au micro-ondes (il doit être tiède, surtout pas chaud). Ajouter la levure, bien mélanger et laisser reposer entre 15 et 20 minutes sous un torchon propre.
Mélange des ingrédients:
Dans un grand bol ou le bol d’un robot, déposer le sel, la farine, le sirop d’agave, le sucre de coco, l'huile de coco et l'œuf.
Ajout du mélange lait-levure:
Incorporer le mélange de lait et de levure au reste des ingrédients. Ajouter les raisins bien égouttés et pétrir environ 10 minutes à la main ou 5 minutes au robot, à vitesse minimum.
Première pousse:
Couvrir le bol avec un torchon et laisser reposer 1 h 30 dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air. La pâte va gonfler.
Dégazage de la pâte:
Appuyer sur la pâte pour retirer l’air et la "dégazer".
Préparation du moule:
Huiler et fariner un moule à kouglof (ou un moule haut si vous n’en avez pas). Déposer quelques amandes au fond, puis répartir la pâte de manière uniforme. Recouvrir de film alimentaire et laisser reposer 30 minutes.
Cuisson:
Préchauffer le four à 180 °C. Cuire le kouglof entre 25 et 30 minutes, selon votre four. Le laisser complètement refroidir avant de le démouler.
A cake with a hole in the center.
A cake with a hole in the center. | bonnesrecettes.fr

Je raffole des raisins infusés au thé de Noël, qui offrent un parfum réconfortant et festif !

Conseils de Conservation

Conservez le kouglof dans une boîte hermétique dans un endroit frais et sec. Il peut également être congelé, tranché ou entier ; pour le déguster, laissez-le simplement revenir à température ambiante.

Substitutions d’Ingrédients

Le lait végétal comme le lait d’amande ou d’avoine peut remplacer le lait classique. Vous pouvez remplacer l'huile de coco par une huile de pépins de raisin pour un goût neutre. Si vous n’aimez pas les raisins, optez pour des cranberries ou des pépites de chocolat !

Suggestions de Présentation

Servez des tranches généreuses avec une tasse de thé ou un bon café noir. Vous pouvez aussi saupoudrer le dessus de sucre glace pour un effet traditionnel.

A cake with chocolate frosting and powdered sugar on top.
A cake with chocolate frosting and powdered sugar on top. | bonnesrecettes.fr

Un kouglof sain à partager pour toutes les occasions, rempli de douceur et de simplicité !

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Peut-on utiliser un autre type de farine ?

Oui, vous pouvez utiliser une farine semi-complète ou d'épeautre, mais cela peut modifier légèrement la texture.

→ Comment conserver le kouglof ?

Conservez-le dans un endroit sec et à l'abri de l'air libre. Vous pouvez aussi le congeler pour prolonger sa durée de vie.

→ Peut-on remplacer le rhum par autre chose ?

Bien sûr, utilisez un thé parfumé ou du jus d'orange pour une touche sans alcool.

→ Comment savoir si la pâte est bien pétrie ?

Une pâte suffisamment pétrie sera élastique et rebondira légèrement lorsqu'on l'étire.

→ Peut-on remplacer les raisins secs ?

Oui, vous pouvez les remplacer par des cranberries séchées ou des pépites de chocolat selon vos goûts.

Kouglof léger maison

Kouglof moelleux et sain sans sucre raffiné, parfait pour toutes les occasions.

Temps de Préparation
20 min
Temps de Cuisson
30 min
Temps Total
50 min

Catégorie de Recette: Pains & Boulangerie

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Alsacienne

Portions Servies: 12 Portions (1 grand kouglof)

Préférences Alimentaires: Végétarien

Ingrédients Nécessaires

→ Pâte

01 10 g de levure fraîche de boulanger ou 5 g de levure sèche déshydratée
02 310 g de farine de blé type T45 à T80
03 140 ml de lait végétal ou non
04 40 g de sucre de fleur de coco
05 30 g de sirop d'agave
06 60 g d'huile de coco ou de noisette
07 5 g de sel fin
08 1 œuf
09 70 g de raisins secs
10 1 tasse de thé de Noël ou de rhum
11 Quelques amandes

Étapes à Suivre

Étape 01

Faire tremper les raisins secs dans un bol de rhum ou de thé de Noël tiède.

Étape 02

Chauffer légèrement le lait au micro-ondes, il doit être tiède mais pas chaud. Ajouter la levure, mélanger pour la diluer, couvrir et laisser reposer 15 à 20 minutes.

Étape 03

Dans un récipient ou le bol d’un pétrin, placer le sel, la farine, le sirop d'agave, le sucre de coco, l'huile de coco et l'œuf. Ajouter le mélange lait et levure activée ainsi que les raisins secs bien égouttés et pressés. Pétrir à la main 10 minutes ou au robot 5 minutes à vitesse réduite.

Étape 04

Couvrir le saladier avec un torchon propre et laisser lever dans un endroit chaud à l'abri de l’air libre pendant 1h30. La pâte doit doubler de volume.

Étape 05

Appuyer sur la pâte pour en retirer l’air. Huiler et fariner un moule à kouglof ou un moule haut. Ajouter quelques amandes au fond, puis placer la pâte uniformément. Couvrir de film alimentaire et laisser reposer 30 minutes.

Étape 06

Préchauffer le four à 180 °C. Enfourner le moule pour 25 à 30 minutes selon le four. Laisser complètement refroidir avant de démouler.

Étape 07

Conserver dans un endroit sec et à l’abri de l’air. La congélation est possible.

Notes Supplémentaires

  1. Pour savoir si la pâte est bien pétrie, elle doit être élastique lorsqu'on l’étire.

Matériel Nécessaire

  • Saladier
  • Bol
  • Pétrin ou robot de cuisine
  • Moule à kouglof
  • Four

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des œufs
  • Contient des noix (selon l'huile utilisée et les amandes)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 250
  • Lipides: 8 g
  • Glucides: 30 g
  • Protéines: 4 g