Mousse potiron gingembre

Catégorie: Délices Sucrés & Pâtisseries

La mousse de potiron au gingembre est un apéritif frais et élégant. Le potiron est réduit en purée avec sucre brun et épices, avant d'être mélangé à du fromage blanc. La texture est ensuite enrichie par des blancs d'œufs montés, apportant légèreté. Cette préparation est refroidie au réfrigérateur, puis servie en verrines avec une touche de crème fleurette et des fruits pour une finition exotique et gourmande.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Sun, 14 Dec 2025 08:47:04 GMT
A small bowl of mousse de potiron au gingembre. Épingler
A small bowl of mousse de potiron au gingembre. | bonnesrecettes.fr

La mousse de potiron au gingembre est un apéritif délicat, parfait pour impressionner vos invités tout en profitant des saveurs réconfortantes de l'automne. Avec sa texture légère et mousseuse, cette recette marie le goût doux du potiron avec une touche épicée de gingembre. Elle est idéale pour un moment convivial, que ce soit en famille ou entre amis.

Cette mousse est une de mes recettes de prédilection pour l’automne. J’aime particulièrement la préparer lors de repas entre amis, car elle impressionne toujours par sa texture et ses saveurs bien équilibrées.

Ingrédients

  • 300 g de potiron : La base douce et sucrée qui donne tout son caractère à cette mousse. Choisissez-le bien ferme et d'une couleur orange vive.
  • 3 Œufs (blancs battus) : Pour la texture mousseuse ; utilisez des œufs frais pour un meilleur résultat.
  • 60 g de sucre brun : Ajoute une profondeur sucrée, parfaite pour équilibrer les épices.
  • ½ c. à café de gingembre : Aide à rehausser les saveurs. Préférez du gingembre fraîchement râpé pour plus d'intensité.
  • 3 feuilles de gélatine : Permet de stabiliser la mousse. Assurez-vous qu’elles soient bien hydratées avant utilisation.
  • 3 c. à soupe de fromage blanc : Apporte de la légèreté et un petit côté frais. Optez pour une version nature et non sucrée.
  • Crème fleurette : Garniture pour un petit extra onctueux.
  • Fruits surgelés ou frais : Pour la touche finale visuelle et gustative.

Instructions

Préparer la gélatine :
Plongez les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pour les faire gonfler. Cela évitera les grumeaux dans votre mousse.
Cuire le potiron :
Épluchez soigneusement le potiron et coupez-le en petits dés. Faites-les cuire doucement dans un demi-verre d’eau avec le sucre brun et le gingembre. Laissez réduire pour obtenir une purée épaisse, tout en mélangeant régulièrement.
Préparer la base onctueuse :
Dans un saladier, mélangez les jaunes d’œufs avec le fromage blanc en ajoutant une petite goutte d’eau pour faciliter l’homogénéité du mélange.
Assembler les préparations :
Une fois la purée de potiron cuite, mixez-la pour obtenir une texture lisse. Ajoutez ensuite les feuilles de gélatine bien égouttées et mélangées, puis versez doucement la préparation au fromage blanc. Laissez refroidir naturellement à température ambiante.
Incorporer les blancs en neige :
Battez les blancs en neige ferme. Une fois que la préparation potiron-fromage blanc a légèrement refroidi mais reste fluide, incorporez délicatement les blancs en neige à l’aide d’une spatule en soulevant bien la masse.
Remplir les verrines :
Versez la mousse obtenue dans des verrines ou des petits ramequins. Placez-les au réfrigérateur pour un temps de repos d’environ 2 à 4 heures.
Décorer et servir :
Au moment de servir, démoulez délicatement si besoin. Ajoutez une cuillère de crème fleurette, quelques fruits colorés pour une touche de peps, et dégustez immédiatement.
A bowl of fruit with a leaf on top.
A bowl of fruit with a leaf on top. | bonnesrecettes.fr

Une de mes anecdotes préférées : une fois, j’ai décoré cette mousse avec des éclats de pistache pour une touche croquante, et c’était un véritable succès auprès de mes invités !

Conseils de conservation

Conservez vos verrines au réfrigérateur, elles resteront fraîches jusqu’à 2 jours. Évitez toutefois de les congeler car la texture risque de se désagréger après décongélation.

Substitutions d’ingrédients

Si vous n’avez pas de potiron, la courge butternut fera un parfait remplaçant avec sa douceur similaire. Remplacez le sucre brun par du miel ou du sirop d’érable pour un goût plus naturel. Pas de gélatine ? Utilisez de l’agar-agar (1,5 g pour cette recette) pour une version végétarienne.

Suggestions de présentation

Accompagnez cette mousse avec des crackers salés ou des toasts de pain grillé au sésame. Un contraste agréable entre sucré et salé saura surprendre vos convives.

A dessert with fruit and nuts on top.
A dessert with fruit and nuts on top. | bonnesrecettes.fr

Cette mousse de potiron au gingembre est la représentation parfaite du mélange des saveurs chaleureuses et légères. Essayez-la pour surprendre et régaler vos proches lors de votre prochain dîner !

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Comment éviter que la mousse soit trop liquide ?

Assurez-vous de bien presser la gélatine avant de l'incorporer et respectez le temps de réfrigération.

→ Puis-je remplacer le gingembre par une autre épice ?

Oui, vous pouvez essayer avec de la cannelle ou de la muscade pour un goût différent.

→ Quelle est la meilleure manière de servir cette mousse ?

Servez dans des verrines avec un peu de crème fleurette et des fruits frais ou congelés.

→ Est-il possible de préparer cette mousse à l'avance ?

Oui, elle peut être préparée la veille et conservée au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

→ Peut-on utiliser un autre légume que le potiron ?

Vous pouvez expérimenter avec de la patate douce ou du butternut pour une variante savoureuse.

Délice au potiron

Mousse au potiron et gingembre, douce et relevée pour vos apéritifs raffinés.

Temps de Préparation
30 min
Temps de Cuisson
~
Temps Total
30 min

Catégorie de Recette: Desserts & Gourmandises

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients Nécessaires

→ Mousse de potiron

01 300 g de potiron
02 60 g de sucre brun
03 0,5 c. à café de gingembre
04 1/2 verre d'eau
05 3 feuilles de gélatine
06 3 c. à soupe de fromage blanc
07 3 blancs d'œufs
08 Crème fleurette
09 Fruits congelés

Étapes à Suivre

Étape 01

Mettez la gélatine à gonfler dans de l'eau froide.

Étape 02

Épluchez le potiron et coupez la chair en petits dés. Faites-la réduire en purée dans un 1/2 verre d'eau avec le gingembre et le sucre brun.

Étape 03

Dans un saladier, mélangez les jaunes d'œufs et le fromage blanc avec un peu d'eau.

Étape 04

Retirez le potiron du feu et mixez-le. Ajoutez la gélatine bien pressée et mélangez avec la préparation au fromage blanc. Laissez refroidir.

Étape 05

Avant que la préparation ne prenne (environ 30 minutes), battez les blancs en neige et incorporez-les doucement à la crème de potiron.

Étape 06

Versez la préparation dans des verrines et réfrigérez pendant 2 à 4 heures.

Étape 07

Servez la mousse avec de la crème fleurette et des fruits congelés.

Notes Supplémentaires

  1. Laissez bien refroidir avant d'incorporer les blancs en neige pour une texture optimale.

Matériel Nécessaire

  • Saladier
  • Mixeur
  • Verrines

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 170
  • Lipides: 5 g
  • Glucides: 25 g
  • Protéines: 6 g