Délicieux muffins salés

Catégorie: Boulangerie Maison & Pâtisseries Artisanales

Voici une recette facile pour préparer des muffins aux poireaux et chèvre. Parfaits pour un apéritif original ou une entrée légère, ces muffins associent la douceur des poireaux à l'onctuosité du fromage de chèvre. Servez-les dès qu'ils sont légèrement tiédis ou totalement refroidis, accompagnés d'une salade verte pour un repas équilibré. Ces petits cakes salés se préparent en 15 minutes et cuisent en 25 minutes. Une alternative gourmande aux grignotages classiques !

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Wed, 07 Jan 2026 11:27:14 GMT
Muffins with cheese and herbs. Épingler
Muffins with cheese and herbs. | bonnesrecettes.fr

Des muffins aux poireaux et au chèvre pour ravir vos papilles ! Parfaits en apéritif ou en entrée légère, ils apportent une touche originale et savoureuse à vos repas. La combinaison équilibrée des poireaux fondants et du fromage de chèvre onctueux en fait une recette incontournable pour les amateurs de saveurs rustiques.

Personnellement, j'adore cette recette car elle évoque des moments conviviaux avec mes proches, où chacun se régale.

Ingrédients

  • 1 botte de poireaux : pour leur saveur douce légèrement sucrée. Choisissez-les bien verts et non flétris.
  • 2 œufs entiers : ils apportent du liant et de l'onctuosité à la pâte. Privilégiez des œufs bio ou de plein air.
  • 50 g de farine de blé t65 : garantit une texture légère et équilibrée.
  • 100 g de farine de sarrasin : pour une touche rustique et une saveur subtilement noisette.
  • 200 g de fromage frais de chèvre : confère une onctuosité et un goût plein de caractère.
  • 20 cl de lait écrémé : garde la recette légère tout en donnant une pâte souple.
  • 10 cl d'huile de tournesol : assure le moelleux des muffins. Idéalement, optez pour une huile neutre et de qualité.
  • 0,5 sachet de levure chimique : pour des muffins bien gonflés. Vérifiez la date de péremption pour de meilleurs résultats.
  • Sel fin et poivre du moulin : rehausse les saveurs. Adaptez à votre goût.

Instructions

Etape 1 : Préparer les poireaux
Nettoyez soigneusement les poireaux en retirant les racines et la partie verte trop dure. Coupez-les en petits morceaux. Faites-les cuire à la vapeur pendant 20 minutes, puis laissez-les refroidir.
Etape 2 : Préparer les ingrédients secs et liquides
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Dans un saladier, tamisez et mélangez la farine de blé, la farine de sarrasin et la levure chimique. Dans un second bol, battez le lait, les œufs et l'huile de tournesol avec un fouet jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Etape 3 : Mélanger les préparations
Dans un grand saladier, mélangez les ingrédients secs et liquides jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Cette étape peut se faire à la main ou à l’aide d’un robot pâtissier.
Etape 4 : Ajouter les ingrédients principaux
Coupez le fromage de chèvre en petits morceaux et incorporez-les délicatement à la pâte. Ajoutez également les poireaux refroidis, salez et poivrez légèrement à votre goût. Mélangez bien.
Etape 5 : Cuisson des muffins
Remplissez vos moules à muffins aux trois quarts. Enfournez à mi-hauteur pour environ 25 minutes. Les muffins doivent être dorés et légèrement gonflés. Laissez tiédir avant de démouler.
Muffins with cheese and herbs.
Muffins with cheese and herbs. | bonnesrecettes.fr

J'ai un merveilleux souvenir d'avoir préparé cette recette pour un brunch en famille. Ces muffins ont été les premiers à disparaître de la table !

Conseils de Conservation

Les muffins se conservent jusqu’à 3 jours dans une boîte hermétique à température ambiante. Réchauffez-les quelques minutes au four pour retrouver leur moelleux. Pour une durée plus longue, congelez-les et réchauffez-les directement au four préchauffé.

Substitutions d’Ingrédients

Remplacez le fromage frais de chèvre par de la feta ou un fromage bleu pour une variation. Le lait écrémé peut être remplacé par du lait végétal (amande ou avoine) pour une version sans lactose. Vous n’avez pas de farine de sarrasin ? Augmentez la quantité de farine de blé ou essayez la farine complète.

Suggestions de Service

Ces muffins sont parfaits en accompagnement d'une salade verte gourmande composée de noix et de pommes. Ils peuvent également être utilisés comme base pour un goûter salé, agrémentés d’une tapenade ou d’un houmous.

Adaptations Saisonnières

L’été, remplacez les poireaux par des courgettes ou des épinards frais. En automne, pourquoi ne pas y ajouter des noisettes concassées pour une note croquante ? Laissez libre cours à vos envies selon les saisons.

A cupcake with a green topping.
A cupcake with a green topping. | bonnesrecettes.fr

Essayez cette recette et laissez-vous séduire par ces bouchées moelleuses et savoureuses. Elles promettent de devenir un incontournable de vos repas festifs ou décontractés !

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Puis-je utiliser des poireaux congelés ?

Oui, veillez à bien les décongeler et les égoutter avant de les incorporer à la pâte.

→ Quelle alternative au fromage de chèvre ?

Vous pouvez remplacer le chèvre par de la feta ou un fromage frais de brebis.

→ Comment éviter que les muffins soient secs ?

Ne dépassez pas le temps de cuisson indiqué et surveillez bien votre four.

→ Puis-je préparer ces muffins à l'avance ?

Oui, ils peuvent être réalisés la veille et conservés au réfrigérateur dans une boîte hermétique.

→ Peut-on congeler ces muffins ?

Oui, ils se congèlent très bien. Réchauffez-les au four avant de servir.

Muffins aux légumes

Muffins savoureux à base de poireaux et fromage de chèvre.

Temps de Préparation
15 min
Temps de Cuisson
25 min
Temps Total
40 min

Catégorie de Recette: Pains & Boulangerie

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 4 Portions (Environ 12 muffins)

Préférences Alimentaires: Végétarien

Ingrédients Nécessaires

→ Pâte à muffins

01 1 botte de poireaux
02 2 œufs entiers
03 50 g de farine de blé T65
04 100 g de farine de sarrasin
05 200 g de fromage frais de chèvre
06 20 cl de lait écrémé
07 10 cl d'huile de tournesol
08 0,5 sachet de levure chimique
09 Sel fin
10 Poivre du moulin

Étapes à Suivre

Étape 01

Nettoyez les poireaux puis détaillez-les en petits morceaux. Faites-les cuire pendant 20 minutes à la vapeur. Laissez-les refroidir.

Étape 02

Préchauffez le four à 180°C (th.6). Dans un saladier, tamisez et mélangez la farine de blé, la farine de sarrasin et la levure chimique. Dans un second saladier, battez le lait, les œufs et l'huile de tournesol avec un fouet.

Étape 03

Mélangez le contenu des deux saladiers à la main ou au robot jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

Étape 04

Coupez le fromage frais de chèvre en petits morceaux et incorporez-les à la pâte. Ajoutez ensuite les poireaux, salez légèrement et poivrez. Mélangez bien.

Étape 05

Répartissez la pâte dans des moules à muffins en les remplissant aux trois quarts. Faites cuire au four pendant 25 minutes.

Notes Supplémentaires

  1. Vous pouvez utiliser des poireaux congelés à condition qu'ils soient bien décongelés avant la préparation.

Matériel Nécessaire

  • Saladier
  • Fouet
  • Robot de cuisine (facultatif)
  • Moules à muffins
  • Cuiseur vapeur

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du lactose (fromage, lait)
  • Contient du gluten (farine de blé, levure)
  • Contient des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 180.5
  • Lipides: 9.5 g
  • Glucides: 18.2 g
  • Protéines: 6.2 g