Naans gourmands au miel

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

Les naans façon pizza au potimarron et miel sont idéals pour un repas savoureux et original. La pâte maison moelleuse accueille une purée de potimarron onctueuse, des oignons caramélisés, ainsi qu'une touche de mozzarella fondante. Le tout est sublimé par du basilic frais et un filet de miel pour une combinaison sucrée-salée irrésistible. Idéal avec une salade verte et facile à réaliser, ce plat plaira aux gourmands en quête d'originalité.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Sat, 22 Nov 2025 10:44:52 GMT
A pizza with cheese and meat on a wooden board. Épingler
A pizza with cheese and meat on a wooden board. | bonnesrecettes.fr

Les pizza naans au potimarron et miel sont une revisite originale et gourmande de la traditionnelle pizza. Cette recette est parfaite pour un dîner automnal ou pour surprendre vos invités avec des saveurs à la fois douces et réconfortantes.

Personnellement, j’adore faire cette recette avec mes enfants : la pâte à naans est tellement agréable à travailler que tout le monde s’amuse.

Ingrédients

  • Pour la pâte à naans :
  • 250 g de farine de blé : une base riche en goût et texture. Préférez une farine bio pour une saveur plus authentique.
  • 6 g de levure chimique : garantit une pâte légèrement levée et bien moelleuse.
  • 3 g de sel fin : rehausse les saveurs.
  • 75 g de fromage blanc (ou yaourt nature) : pour une texture souple et un goût légèrement acidulé.
  • 8 cl d’eau : pour ajuster la consistance de la pâte.
  • 20 g d’huile d’olive : ajoute du moelleux et un parfum subtil à la pâte.
  • Pour la garniture :
  • 150 g de potimarron (ou purée de potimarron surgelée) : un légume automnal, sucré et velouté.
  • 1 oignon rouge : pour une délicieuse touche caramélisée.
  • De l’huile d’olive : enrichit les saveurs à la cuisson.
  • 100 g de bœuf haché (ou tofu pour une version végétarienne) : pour une garniture riche en protéines.
  • 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence : apporte de la fraîcheur méditerranéenne.
  • Du sel : pour équilibrer l’ensemble.
  • 50 g de fromage râpé au choix : ajoute du fondant. Optez pour du comté ou du gruyère pour un goût corsé.
  • 200 g de mozzarella di bufala (ou chèvre) : parfaite pour gratiner et offrir un crémeux inégalable.
  • Du basilic frais : une touche de fraîcheur finale.
  • Un filet de miel : pour sublimer la douceur.

Instructions

Préparer la pâte à naans :
Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier. Ajouter le fromage blanc, l’eau et l’huile d’olive.
Pétrir la pâte jusqu’à obtenir une texture homogène et souple. Former une boule, couvrir et laisser reposer 10 minutes dans un endroit frais.
Diviser la pâte en trois portions égales. Façonner chaque pâton en ovale, ni trop fin, ni trop épais.
Chauffer une poêle à feu vif. Cuire les pains naans environ 2 minutes de chaque côté en surveillant bien. Réserver.
Préparer la garniture :
Couper le potimarron en petits morceaux (inutile de retirer la peau, elle est comestible), cuire à la vapeur 20 minutes, puis mixer pour une purée lisse.
Émincer l’oignon rouge et le faire revenir avec un filet d’huile d’olive. Ajouter le bœuf haché ou le tofu et faire caraméliser à feu vif. Assaisonner avec les herbes de Provence et du sel.
Assembler les pizza naans :
Étaler une couche généreuse de purée de potimarron sur chaque naan cuit. Saupoudrer de fromage râpé.
Ajouter le mélange oignon et bœuf haché, puis répartir les morceaux de mozzarella di bufala.
Enfourner à 200°C environ 5 minutes, le temps que le fromage soit bien fondu.
À la sortie du four, parsemer de basilic frais ciselé, ajouter un filet de miel et servir immédiatement.
Two pizzas with sauce and cheese on a wooden table.
Two pizzas with sauce and cheese on a wooden table. | bonnesrecettes.fr

J’ai un souvenir marquant avec cette recette : lors d’une soirée d’automne, l’association du basilic frais et de la douceur du miel a laissé mes invités sans voix. Un véritable succès culinaire.

Conseils de conservation

Les pizza naans se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez-les au four quelques minutes pour retrouver tout leur moelleux.

Substituts d’ingrédients

Vous n’avez pas de potimarron ? Remplacez-le par du butternut ou même une purée de carotte.

Suggestions de service

Servez ces pizza naans avec une salade verte croquante, agrémentée de noix et d’une vinaigrette au citron pour une belle harmonie de saveurs.

Adaptations saisonnières

En été, remplacez le potimarron par des tomates cerises rôties et associez-les à du pesto de basilic pour une version plus estivale.

A pizza with cheese and meat on top.
A pizza with cheese and meat on top. | bonnesrecettes.fr

Terminez ce plat en le savourant chaud avec vos proches pour un moment convivial et chaleureux.

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Peut-on utiliser une autre garniture que le potimarron ?

Oui, vous pouvez remplacer la purée de potimarron par de la purée de patate douce ou de carottes selon vos préférences.

→ Puis-je préparer les naans à l'avance ?

Absolument. Les naans peuvent être préparés à l'avance et réchauffés légèrement au four avant de les garnir.

→ Que faire pour une version végétarienne ?

Remplacez le boeuf haché par du tofu émietté ou des protéines de soja texturées.

→ Comment conserver les naans restants ?

Les naans garnis peuvent être conservés au frais pendant trois jours dans une boîte hermétique.

→ Puis-je rendre la pâte plus légère ?

Vous pouvez remplacer une partie de la farine par de la farine complète ou de la farine de sarrasin pour une version plus digeste.

Naans potimarron miel

Naans au potimarron et miel, parfaits pour un repas savoureux.

Temps de Préparation
40 min
Temps de Cuisson
30 min
Temps Total
70 min

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 3 Portions (3 pizza naans)

Préférences Alimentaires: ~

Ingrédients Nécessaires

→ Pour la pâte à naans

01 250 g de farine de blé (t45 à t80)
02 6 g de levure chimique
03 3 g de sel fin
04 75 g de fromage blanc (ou yaourt nature)
05 8 cl d'eau
06 20 g d'huile d'olive

→ Pour la garniture

07 150 g de potimarron (ou purée de potimarron surgelée)
08 1 oignon rouge
09 De l'huile d'olive
10 100 g de boeuf haché (ou tofu pour version végé)
11 1 càs d'herbes de Provence
12 Du sel
13 50 g de fromage râpé au choix
14 200 g de mozzarella di bufala (ou chèvre)
15 Du basilic frais
16 Un peu de miel

Étapes à Suivre

Étape 01

Dans un grand saladier ou le bol d'un pétrin, déposer la farine, la levure chimique et le sel. Mélanger une première fois puis ajouter le fromage blanc, l'eau et l'huile d'olive.

Étape 02

Mélanger puis bien pétrir la pâte, au robot ou à la main. Former une boule et laisser reposer la pâte en couvrant le saladier durant 10 minutes dans un endroit frais.

Étape 03

Détailler la pâte en 3 portions. Étaler les pâtons de forme ovale ni trop fins ni trop épais.

Étape 04

Chauffer une poêle à feu vif puis cuire les naans environ 2 minutes de chaque côté en les retournant régulièrement. Réserver.

Étape 05

Si la purée de potimarron n'est pas déjà prête : couper le potimarron (la peau est comestible) en petits morceaux et les cuire à la vapeur pendant 20 minutes environ. Mixer ensuite jusqu'à l'obtention d'une purée bien lisse.

Étape 06

Émincer l'oignon et le faire revenir dans un filet d'huile d'olive. Ajouter le boeuf haché et cuire à feu vif jusqu'à caramélisation. Terminer par les herbes de Provence et le sel.

Étape 07

Étaler de la purée de potimarron sur les naans, parsemer de fromage râpé, ajouter le mélange oignons et boeuf haché ainsi que la mozzarella en morceaux. Enfourner à 200°C pendant 5 minutes afin que le fromage fonde.

Étape 08

À la sortie du four, ajouter du basilic ciselé et un filet de miel. Servir immédiatement.

Notes Supplémentaires

  1. Conserver les naans garnis au frais pendant 3 jours maximum. Réchauffer au four avant de servir.

Matériel Nécessaire

  • Saladier
  • Poêle
  • Robot pétrin (facultatif)
  • Vapeur pour la cuisson
  • Four

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (farine de blé)
  • Dérivés du lait (fromages, yaourt)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 320
  • Lipides: 15 g
  • Glucides: 34 g
  • Protéines: 12 g