Saumon et fondue de poireaux

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

Pour préparer ce pavé de saumon à l'unilatéral, commencez par nettoyer et préparer les poireaux pour une fondue onctueuse. L’échalote et le beurre apportent douceur, tandis que le citron vert ajoute juste ce qu’il faut de fraîcheur. La sauce au vin blanc et à l’aneth sublime l’ensemble. Enfin, saisissez le saumon rapidement, côté peau. Servez sur un lit de poireaux fondants, accompagnés de pommes de terre tendres.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Sat, 22 Nov 2025 11:15:46 GMT
A black bowl filled with salmon and leeks. Épingler
A black bowl filled with salmon and leeks. | bonnesrecettes.fr

Un pavé de saumon à l’unilatéral, croustillant et fondant, accompagné d’une fondue de poireaux douce et parfumée. Ce plat simple et raffiné saura ravir vos convives avec ses saveurs équilibrées et ses textures harmonieuses. Idéal pour un dîner élégant ou un repas du dimanche.

Lorsque j’ai essayé cette recette pour la première fois, j’ai été bluffée par l’alliance des saveurs. Le résultat était digne d’un repas de restaurant, sans efforts excessifs !

Ingrédients

  • Pour le saumon : 4 pavés de saumon sans peau : Choisissez des pavés bien frais et fermes pour garantir une cuisson parfaite. Préférez des morceaux de poisson sauvage pour un goût plus intense.
  • Huile d’olive : Assure une belle cuisson croustillante à l’unilatéral.
  • Pour la sauce : 6 branches d’aneth : Apporte une fraîcheur incomparable à la sauce, mais remplacez par du persil si nécessaire.
  • 20 cl de crème liquide : Pour une texture veloutée qui enrobe bien le saumon.
  • 15 cl de vin blanc : Choisissez un vin sec et fruité, comme un Sauvignon blanc.
  • 2 cuillères à café de fumet de poisson : Intensifie les arômes délicats de la mer dans la sauce.
  • 10 g de beurre et 1 échalote : Créent une base savoureuse et aromatique.
  • 1 citron vert : Apporte une petite touche d’acidité rafraîchissante.
  • Pour la fondue de poireaux : 4 poireaux : Le cœur de la recette. Préférez des poireaux frais et bien fermes.
  • 25 g de beurre : Ajoute une douceur fondante lors de la cuisson.
  • 1 échalote : Relève subtilement la saveur du poireau.
  • 1 cuillère à soupe de crème épaisse et jus de citron vert : Donnent une touche finale savoureuse à la fondue.
  • Sel et poivre : Toujours à ajuster selon votre goût.
  • Accompagnement : 2 pommes de terre à chair ferme : Pour compléter le plat avec une note de douceur. Idéalement, utilisez des variétés comme la Charlotte ou l’Amandine.

Instructions

Préparer la fondue de poireaux :
Couper le bas et le vert des poireaux, puis les fendre en quatre et nettoyer minutieusement. Découper en petits tronçons et ciseler l’échalote. Faire fondre le beurre dans une casserole et y blondir l’échalote. Ajouter les poireaux et faire cuire à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement. Réserver.
Préparer les pommes de terre :
Les laver soigneusement et les cuire dans un volume d’eau froide. Une fois cuites, les éplucher et garder au chaud.
Préparer la sauce :
Ciseler finement l’échalote et la faire blondir doucement dans une casserole avec le beurre. Ajouter l’aneth et le vin blanc, porter à ébullition quelques secondes. Délayer le fumet de poisson dans la crème, l’ajouter à la casserole et réduire le feu. Laisser mijoter jusqu’à obtenir une sauce onctueuse et nappante.
Cuire le saumon à l’unilatéral :
Assaisonner généreusement les pavés de saumon avec du sel et du poivre. Chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive et cuire le saumon côté peau durant 3 à 4 minutes, sans le retourner pour préserver un côté bien croustillant.
Assembler les assiettes :
Incorporer la crème épaisse et le jus de citron vert à la fondue de poireaux, saler et poivrer selon votre goût. Poser un lit de fondue au centre de l’assiette, ajouter quelques rondelles de pomme de terre puis la sauce par-dessus. Enfin, déposer le saumon par-dessus et arroser d’un filet de jus de citron vert.
A bowl of food with fish and vegetables.
A bowl of food with fish and vegetables. | bonnesrecettes.fr

Lorsque j’utilise de l'aneth fraîche, son parfum me transporte directement dans ma cuisine familiale où nous adorions préparer des plats à base d’herbes fines.

Astuces pour la conservation

Conservez le saumon cuit dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Réchauffez doucement à basse température pour éviter de dessécher le poisson.

Substitutions d’ingrédients

Pas de vin blanc ? Remplacez-le par du bouillon de légumes avec une goutte de vinaigre de cidre. Pour une version sans crème, utilisez une crème végétale comme celle à base d’amandes ou de noix de cajou.

Suggestions de service

Accompagnez ce plat d’un verre de Chablis ou d’un Sancerre. Une salade verte avec des tomates cerises apportera également une touche de fraîcheur.

A black bowl filled with fish and vegetables.
A black bowl filled with fish and vegetables. | bonnesrecettes.fr

Ce plat, élégant mais simple à réaliser, est une véritable pépite pour impressionner vos invités sans stress en cuisine.

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Comment cuire le saumon à l'unilatéral ?

Assaisonnez généreusement le pavé et cuisez-le côté peau dans une poêle très chaude avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

→ Puis-je remplacer le vin blanc dans la sauce ?

Oui, vous pouvez utiliser du bouillon de légumes ou un peu de jus de citron pour une variante sans alcool.

→ Comment éviter que les poireaux soient amers ?

Lavez-les soigneusement et retirez les parties abîmées avant de les cuire lentement pour développer leur douceur.

→ Quel accompagnement proposer avec ce plat ?

Des pommes de terre vapeur ou des légumes verts légèrement croquants complètent parfaitement ce plat.

→ La sauce peut-elle être préparée à l’avance ?

Oui, vous pouvez la préparer quelques heures en avance et la réchauffer doucement avant de servir.

Saumon et poireaux fondants

Pavé de saumon fondant sur une fondue de poireaux savoureuse.

Temps de Préparation
15 min
Temps de Cuisson
25 min
Temps Total
40 min

Catégorie de Recette: Plats Principaux

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Sans Gluten

Ingrédients Nécessaires

→ Poisson

01 4 pavés de saumon sans peau
02 2 pommes de terre à chair ferme

→ Pour la sauce

03 6 branches d'aneth
04 20 cl de crème liquide
05 15 cl de vin blanc
06 2 cuillères à café de fumet de poisson
07 10 g de beurre
08 1 citron vert
09 1 échalote

→ Pour la fondue de poireaux

10 4 poireaux
11 25 g de beurre
12 1 échalote
13 1 cuillère à soupe de crème épaisse
14 1 jus de citron vert
15 Sel
16 Poivre
17 Huile d'olive

Étapes à Suivre

Étape 01

Coupez le bas et le vert des poireaux, incisez-les en quatre pour bien les nettoyer, puis coupez-les en petits tronçons. Ciselez l’échalote finement.

Étape 02

Faites fondre le beurre dans une casserole et faites revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle blondisse. Ajoutez les poireaux et laissez cuire à feu doux pendant environ vingt minutes en remuant régulièrement. Réservez.

Étape 03

Lavez les pommes de terre et faites-les cuire dans une grande casserole d’eau en démarrant la cuisson à froid. Une fois cuites, épluchez-les et réservez-les au chaud.

Étape 04

Ciselez l’échalote finement et faites-la revenir dans une casserole avec le beurre jusqu’à ce qu’elle blondisse. Ajoutez les pluches d’aneth et le vin blanc, laissez bouillir quelques instants.

Étape 05

Délayez le fumet de poisson dans la crème liquide, puis versez le mélange dans la casserole. Réduisez à feu doux pour obtenir une consistance nappante.

Étape 06

Ajoutez la crème épaisse et le jus de citron vert à la fondue de poireaux juste avant de servir. Salez et poivrez à votre goût.

Étape 07

Assaisonnez généreusement les pavés de saumon. Cuisez-les dans une poêle très chaude avec un filet d’huile, uniquement sur une face, pendant 3 à 4 minutes.

Étape 08

Dressez les assiettes en plaçant d'abord un lit de fondue de poireaux, ajoutez les pommes de terre coupées en rondelles, puis nappez de sauce et disposez le saumon par-dessus.

Notes Supplémentaires

  1. Assurez-vous que les poireaux soient bien nettoyés pour enlever toute trace de terre.

Matériel Nécessaire

  • Casserole
  • Poêle
  • Planche à découper
  • Couteau de cuisine

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson
  • Lait (crème et beurre)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 480
  • Lipides: 30.1 g
  • Glucides: 20.5 g
  • Protéines: 33.5 g