Savoureux mélange pêche framboises

Présenté dans: Boissons Fraîches & Cocktails Élégants

Cette boisson mixée marie la tendresse des pêches et le piquant des framboises pour une pause fraîcheur idéale en été. La recette est facile: prenez une pêche pelée, mettez-y des framboises congelées, pressez la moitié d'un citron, ajoutez des glaçons et un peu de sucre. Mixez tout jusqu'à ce que le mélange soit lisse et velouté. Ce cocktail de fruits offre un super équilibre sucré-acidulé, à boire bien frais pour profiter pleinement des arômes.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Wed, 13 Aug 2025 08:09:18 GMT
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Boisson fraîche aux pêches et framboises | bonnesrecettes.fr

Ce délicieux mélange de pêches et framboises offre une véritable symphonie de goûts d'été dans votre verre, idéal pour vous rafraîchir pendant les journées ensoleillées.

Ingrédients

  • 1 pêche bien juteuse : qui donne une touche sucrée naturelle et un parfum délicieux
  • 40 g de framboises congelées : qui donnent une sensation givrée sans trop liquéfier la boisson
  • Le jus d'un demi citron : pour ajouter une petite touche piquante qui réveille les saveurs
  • Une poignée de glaçons : pour obtenir cette fraîcheur parfaite
  • 1 cuillère à café de sucre : à moduler selon le goût et la maturité des fruits
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Smoothie à la pêche et framboises | bonnesrecettes.fr

Instructions Détaillées

Préparation des fruits :
Retirez complètement la peau de la pêche. Découpez-la en gros morceaux pour faciliter le travail du mixeur. Mettez ces morceaux dans votre blender puis ajoutez vos framboises encore gelées et pressez votre demi-citron directement au-dessus pour capturer tous ses arômes.
Touche finale :
Mettez quatre à six glaçons selon la texture que vous aimez avec la cuillère de sucre. Vous pouvez mettre plus ou moins de sucre selon la douceur de vos fruits. C'est le moment où vous pouvez vraiment adapter la boisson à vos goûts.
Mixage idéal :
Actionnez votre mixeur à puissance maximale pendant 30 à 45 secondes jusqu'à ce que tout soit bien lisse. Vérifiez que tous les morceaux ont disparu pour savourer une texture parfaitement onctueuse.

Conservation Et Préparation À L'avance

Cette boisson est meilleure juste après sa préparation pour profiter de sa texture parfaite. Si besoin, vous pouvez la garder au frigo jusqu'à 24h dans un récipient bien fermé. Si elle se sépare un peu, passez-la quelques secondes au mixeur ou secouez-la vigoureusement avant de la déguster pour retrouver sa texture originale.

Variations Et Substitutions

Cette recette se transforme facilement selon vos envies. Essayez avec une nectarine ou des abricots bien mûrs à la place de la pêche. Pour plus de crémeux, ajoutez une demi banane ou du yaourt grec. Si vous surveillez votre ligne, remplacez le sucre par du miel ou du sirop d'érable. Pour faire le plein d'énergie, incorporez du beurre d'amande ou de la poudre protéinée sans goût.

Idées De Présentation

Versez votre boisson dans un verre transparent pour montrer sa jolie couleur rose. Pour épater vos invités, garnissez de quelques framboises fraîches, une fine tranche de pêche sur le bord ou une feuille de menthe. Pour les moments festifs, utilisez des verres à cocktail avec des pailles colorées. Cette boisson accompagne parfaitement un brunch du dimanche ou un petit déjeuner estival.

Questions fréquemment posées

→ Est-ce que je peux prendre des pêches en boîte au lieu des fraîches ?

Bien sûr, les pêches en boîte marchent aussi, mais faut bien les égoutter avant. Le goût sera un peu différent et peut-être plus sucré, alors mettez moins de sucre si besoin.

→ Comment je peux changer les framboises congelées ?

Vous pouvez mettre des framboises fraîches ou essayer avec des fraises, des myrtilles ou un mix de petits fruits rouges. Avec des fruits frais, n'oubliez pas d'ajouter plus de glace pour garder la fraîcheur.

→ Le sucre est vraiment nécessaire ?

Pas du tout! Si vos fruits sont bien mûrs, vous pouvez sauter le sucre. Ou remplacez-le par du miel, du sirop d'agave ou un autre truc naturel que vous aimez.

→ Comment avoir une texture plus onctueuse ?

Pour plus d'onctuosité, ajoutez un yaourt nature, du lait d'amande ou une demi-banane. Ces trucs vont rendre votre boisson plus veloutée tout en gardant sa fraîcheur.

→ On peut garder cette boisson combien de temps ?

C'est meilleur juste après l'avoir fait. Mais vous pouvez quand même la garder au frigo dans un truc bien fermé pendant environ 24h, même si ça ne sera plus aussi bon après.

Smoothie pêche-framboise

Mixture fraîche aux fruits mêlant la tendresse des pêches et le piquant des framboises avec un soupçon de jus citronné.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
2 Minutes
Temps total
7 Minutes

Catégorie: Boissons & Cocktails

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 1 Portions (1 verre généreux)

Régime: Végan, Végétarien, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Fruits

01 1 pêche fraîche
02 40 g de framboises congelées

→ Liquides

03 Le jus frais d'un demi-citron

→ Autres

04 Une poignée de glaçons
05 1 cuillère à café de sucre blanc

Instructions

Étape 01

Retirez la peau de la pêche et découpez-la en morceaux. Mettez-la dans votre blender avec les framboises et pressez le jus de citron par-dessus.

Étape 02

Mettez les glaçons et saupoudrez le sucre, puis activez votre blender jusqu'à ce que tout soit bien lisse.

Étape 03

Remplissez un verre généreux et savourez cette boisson bien glacée.

Les outils nécessaires

  • Mixeur ou blender
  • Verre de taille généreuse

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 85
  • Lipides totaux: 0.3 g
  • Glucides totaux: 19.5 g
  • Protéines: 1.2 g