Délicieux Spaghetti Poulet Monterey Jack

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

Le Spaghetti au Poulet Monterey Jack c’est des pâtes couvertes d’une sauce toute douce au fromage fondu et de poulet hyper moelleux. Il y a aussi des légumes qui apportent de la couleur et plein de saveurs douces. Tu lances ça en moins d’une demi-heure et tu régales petits et grands, sans prise de tête ni longues minutes aux fourneaux. Son côté crémeux a tout pour plaire, surtout pour un repas du soir sans stress. T’ajustes les légumes comme tu veux, selon ce que t’as sous la main ou ce que t’aimes.
Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sat, 25 Oct 2025 08:01:43 GMT
Poulet Monterey Spaghetti Épingler
Poulet Monterey Spaghetti | bonnesrecettes.fr

Imagine ces spaghetti baignés dans une sauce ultra fondante et des morceaux de poulet fondants. Chaque pâte s'enrobe généreusement du fromage Monterey Jack bien coulant. C'est tellement réconfortant que tu te sens direct mieux après la première fourchette. C'est comme rentrer dans un cocon moelleux après une journée un peu longue.

Délicieux Ingrédients

  • Le paprika doux, ça rajoute un goût fumé super sympa et ça colore la sauce juste ce qu'il faut
  • Des champignons pour donner un côté un peu terrien et une texture en plus
  • Un peu de crème liquide qui va rendre le tout extra moelleux et donner la base à ta sauce
  • Du Monterey Jack râpé pour que la sauce soit pleine de fils et tout douce
  • Du poulet frais en morceaux pour que ça reste tendre et te donne un max de protéines
  • Des spaghetti bien cuits juste comme il faut pour que la sauce accroche vraiment bien dessus

Cuisson Facile

Mets beaucoup d’eau à chauffer dans un gros faitout. Un peu de sel dans l’eau, balance tes spaghetti quand ça bout. Fais-les cuire comme il faut – mais plutôt pas trop, ils finiront leur cuisson dans la sauce. Prends un peu d’eau de cuisson de côté avant d’égoutter, ça aide à ajuster la sauce après. N’arrose pas les pâtes après, tu veux pas qu'elles perdent l’amidon qui aide la sauce à bien coller.

Préparation moelleuse

Verse un fond d’huile d’olive dans ta grande poêle et chauffe fort. Mets tes morceaux de poulet avec du sel, du poivre et un peu de paprika. Fais-les dorer sur toutes les faces environ 5-7 minutes, en les retournant souvent pour qu'ils dorent sans sécher. Quand c'est bien doré et encore juteux, laisse-les sur une assiette et couvre, histoire qu’ils restent chauds.

Prépa qui sent bon

Toujours dans la même poêle, saute sur les dépôts du poulet pour donner du goût. Ajoute l’oignon en petits morceaux, fais revenir 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre et transparent. Mets l’ail écrasé ensuite et remue 30 secondes, histoire qu’il sente bon mais sans noircir. Balance les champis tranchés et des cubes de poivron rouge, cuis tout ça 3-4 minutes pour que ça devienne tendre.

Sauce crémeuse

Sors la crème liquide, verse-la dans la poêle et laisse chauffer en grattant bien le fond pour récupérer tous les bons sucs dorés. Fais épaissir un poil deux minutes à feu moyen, puis baisse. Mets le Monterey Jack et un peu de parmesan râpé en plusieurs fois, en mélangeant pour une sauce toute lisse. Mets du paprika, du piment si tu veux relever, puis sale et poivre comme t’aimes.

Spaghetti au Poulet Monterey Jack dans une assiette crémeuse Épingler
Spaghetti au Poulet Monterey Jack dans une assiette crémeuse | bonnesrecettes.fr

Le Monterey Jack, c’est clairement mon péché mignon dans ce plat. Cette texture et ce petit goût beurre, ça fait toute la différence dans la sauce. Depuis que j’ai ramené ce fromage d’un petit séjour aux US, ma famille me demande tout le temps des plats de pâtes avec – il est indétrônable ici.

Accord Parfait

Ce qui fait toute la magie, c’est vraiment comment tout se mélange. La sauce colle aux pâtes, le poulet est bien tendre, les champis et poivrons ajoutent du frais et de la texture. T’as un truc super gourmand mais qui plombe pas, c’est parfait pour combler tous les goûts à table.

Instants Chaleureux

Si tu veux un plat doudou quand il fait froid ou pour ces dimanches où toute la famille veut juste un truc sympa sans rester en cuisine, les spaghetti poulet Monterey Jack, c’est parfait. C’est le genre de classique qui épate sans prise de tête et qui rend tout le monde content, invités compris.

Accompagnements Sympas

Ajoute une bonne salade verte avec un peu d’huile d’olive et de vinaigre balsamique pour une pointe d’acidité qui allège la sauce. Une jolie focaccia ou des tranches de pain à l’ail chaudes, c’est le top pour finir la sauce jusqu’à la dernière goutte.

Idées Originales

Envie d’un truc différent? Remplace le poulet par un mélange de crevettes et de saint-jacques, ça se marie super bien au fromage. Tu veux une version veggie? Mets des dés d’aubergines grillées et quelques pois chiches croustillants, ça fait le job pour ceux qui ne mangent pas de viande.

Toujours Frais

Garde les restes au frigo dans une boîte bien fermée, max trois jours. Pour réchauffer, privilégie la poêle avec un peu de crème ou de lait. Sinon la sauce va s’épaissir trop et les pâtes risquent de devenir élastiques si tu passes au micro-ondes.

Assiette de Spaghetti au Poulet Monterey Jack crémeux Épingler
Assiette de Spaghetti au Poulet Monterey Jack crémeux | bonnesrecettes.fr

Franchement, c’est devenu mon plat fétiche pour les dîners de dernière minute avec les potes. Tu fais vite, ça met la barre haut à chaque fois. C’est fou ce qu’un plat simple comme ça rend instantanément la soirée ultra agréable, juste parce que tout le monde adore et que ça crée une ambiance chaleureuse autour de la table.

Questions fréquemment posées

→ Est-ce qu’on doit absolument garder le Monterey Jack ou on peut changer de fromage ?
Bien sûr que non ! Tu peux tout à fait switcher avec du cheddar, de la mozzarella, un peu de gouda ou n’importe quel fromage fondant à pâte mi-dure. Le plus important c’est que ça rende la sauce bien onctueuse.
→ Comment on fait pour garder ce plat plusieurs jours ?
Tu mets les restes au frigo dans une boîte qui ferme bien et tu peux les garder jusqu’à trois jours. Quand tu veux les réchauffer, verse juste un petit peu de lait ou de crème et chauffe doucement en mélangeant, comme ça la sauce reste lisse. N’essaie pas de les congeler, ça gâche la sauce.
→ Comment faire une version plus légère de ce plat ?
Tu veux alléger ? Mets du lait demi-écrémé au lieu de la crème, épaissis un peu avec une cuillère de farine, limite la dose de fromage ou prends des versions light et bourre de légumes. Tu peux même prendre des pâtes complètes pour la touche healthy.
→ On peut agrémenter ce plat avec quels légumes exactement ?
Franchement tu fais comme tu veux ! Balance des brocolis, des épinards, des courgettes, des petits pois, des tomates cerises ou même des asperges. Fais juste gaffe à ne pas trop cuire, histoire que ça reste croquant.
→ Avec quoi c’est sympa de servir ces spaghetti ?
Honnêtement, comme t’as déjà tout dans le plat, une simple salade verte suffit largement avec un peu de sauce légère. Sinon tu peux te faire plaisir avec du pain à l’ail ou quelques gressins pour choper la sauce.

Poulet Monterey Spaghetti

Un vrai bonheur dans l’assiette : des spaghetti avec du poulet tendre et une sauce Monterey Jack qui coule. Ultra simple à faire et vraiment gourmand, c’est le plat complet dont tu rêves.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour les pâtes

01 Du sel et du poivre, à ta convenance
02 1/2 cuillère à café de piment moulu, si t'aimes le piquant
03 1 cuillère à café de paprika doux
04 30 g de parmesan râpé (environ 1/3 tasse)
05 100 g d'emmental râpé à la place du Monterey Jack
06 250 ml de crème liquide (environ 1 tasse)
07 200 g de champignons frais coupés (c'est optionnel)
08 1 poivron rouge, en dés
09 1 oignon, haché tout fin
10 2 gousses d’ail émincées
11 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
12 400 g de boulettes de poulet (ou des filets coupés en morceaux)
13 350 g de spaghetti

→ Pour la garniture

14 25 g de persil frais, tout coupé (1/4 tasse)
15 30 g d'emmental râpé (1/4 tasse, à saupoudrer sur le dessus)

Instructions

Étape 01

Mets les spaghetti nappés de sauce dans de belles assiettes, ajoute beaucoup de persil et un peu plus d’emmental par dessus. Profites-en tout de suite pendant que c’est bien chaud.

Étape 02

Replace le poulet dans la poêle, remue bien pour tout enrober de sauce puis mélange les spaghetti doucement. Si c’est trop épais, rajoute de l’eau de cuisson des pâtes que t’as gardée.

Étape 03

Baisse un peu le feu puis mets l’emmental et le parmesan. Remue jusqu’à ce que ce soit tout fondu, puis goûte. Si tu veux, tu peux remettre un peu de poivre ou de sel.

Étape 04

Dans la même poêle, ajoute l’oignon, laisse cuire 2 minutes. Balance ensuite l’ail, le poivron et les champignons. Continue à mélanger 3-4 minutes pour que tout soit tendre. Verse la crème, le reste du paprika, le piment si tu veux, et porte ça à petit bouillon.

Étape 05

En même temps que tes pâtes cuisent, fais chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle bien large, feu moyen-fort. Ajoute les morceaux de poulet, assaisonne-les avec du sel, poivre, et un peu de paprika puis colore-les environ 5 à 7 minutes. Quand ils sont cuits, retire-les et garde-les de côté.

Étape 06

Prends une grosse casserole, mets-y plein d'eau salée, attends que ça bout puis jette tes spaghetti dedans. Laisse cuire jusqu'à ce qu'ils soient comme tu aimes, mais garde environ 1/2 tasse d’eau de cuisson avant d’égoutter. Mets les pâtes de côté.

Remarques

  1. Tu peux t’avancer en faisant la sauce à l’avance et terminer le montage juste avant de manger.
  2. Pour rehausser le goût, glisse une petite dose de bouillon de volaille concentré dans la sauce.

Les outils nécessaires

  • Un grand faitout ou casserole
  • Une poêle bien large
  • Une passoire

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ce plat contient du gluten (avec les pâtes) et des produits laitiers comme la crème ou le fromage.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 650
  • Lipides totaux: 32 g
  • Glucides totaux: 55 g
  • Protéines: 38 g