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Préparer le pain Batbout

Catégorie: Boulangerie Maison & Pâtisseries Artisanales

Le Batbout est un pain marocain moelleux, parfait pour accompagner divers plats ou être garni selon vos goûts. Préparé à base de semoule fine, farine et levure, il nécessite un pétrissage énergique pour une pâte homogène et bien levée. Découpé en petits ronds, il est cuit rapidement dans une poêle chaude. Un pain polyvalent et savoureux à découvrir !

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Tue, 17 Feb 2026 08:46:44 GMT
A bowl of brown and yellow food. Épingler
A bowl of brown and yellow food. | bonnesrecettes.fr

Les batbouts, également connus sous le nom de pains marocains moelleux, sont parfaits pour accompagner des repas, être garnis comme des sandwichs ou tout simplement dégustés nature. Leur texture légère et leur préparation simple en font une recette incontournable à essayer chez vous.

Chaque fois que je prépare ces batbouts, l'odeur douce de la semoule me ramène à mes voyages au Maroc. Vous allez adorer la simplicité de cette technique et le plaisir de les voir gonfler à la cuisson.

Ingrédients

  • 250 g de semoule fine : Donne au pain une texture tendre et légèrement granuleuse unique.
  • 250 ml d’eau tiède : Favorise l'activation de la levure et aide la pâte à lever harmonieusement.
  • 100 g de farine : Ajoute de la structure et un soutien à la semoule pour que la pâte reste maniable.
  • 1 cuillère à soupe de levure de boulanger : Essentielle pour un pain bien aéré. Optez pour de la levure fraîche de boulanger ou de la levure sèche instantanée.
  • 1/4 de cuillère à café de sel : Relève les saveurs et ajoute juste ce qu'il faut pour équilibrer la pâte.

Instructions

Préparer la pâte :
Dans un saladier, mélangez la farine, la semoule et le sel. Faites un petit puits au centre et ajoutez la levure de boulanger. Versez doucement l’eau tiède et mélangez progressivement. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse. Le secret réside dans un bon pétrissage pour garantir une bonne levée du pain. Formez une boule et laissez-la poser.
Rouler et façonner les batbouts :
Farinez légèrement votre plan de travail et déposez-y la boule de pâte. Avec un rouleau à pâtisserie, aplatissez-la jusqu’à atteindre une épaisseur d’environ 4 mm. À l’aide d’un verre ou d’un emporte-pièce, découpez des cercles de pâte de 5 cm de diamètre. Disposez-les sur un torchon propre, recouvrez d’un autre torchon et laissez-les lever pour doubler de volume.
Cuisson finale :
Chauffez une poêle sans ajout de matière grasse. Placez un batbout dans la poêle chaude. Lorsqu’il commence à gonfler, retournez-le et faites cuire l’autre face. Le processus est rapide, alors surveillez bien leur cuisson. Une fois dorés et légèrement moelleux, vos batbouts sont prêts à être dégustés.
A plate of brown pancakes.
A plate of brown pancakes. | bonnesrecettes.fr

Lorsque je fais cette recette, j’aime ajouter une pincée d’herbes séchées (comme le thym) dans la pâte pour une touche personnalisée. Cela me rappelle un petit déjeuner traditionnel dégusté chez une famille marocaine.

Astuces de Conservation

Conservez vos batbouts dans un sac hermétique ou une boîte bien fermée à température ambiante. Ils restent moelleux pendant 2 jours. Si vous souhaitez les garder plus longtemps, congelez-les après cuisson et laissez-les décongeler à température ambiante avant de réchauffer.

Substituts d’Ingrédients

Remplacez la semoule fine par de la farine complète pour une version plus rustique. Si vous n’avez pas de levure de boulangerie, un sachet de levure chimique peut être une alternative, bien que le résultat soit moins moelleux.

Suggestions de Service

Garnissez ces petits pains de légumes marinés, de charcuterie ou de fromage pour un repas rapide. Ils sont aussi délicieux nappés de miel ou de confiture pour le petit-déjeuner.

A plate of food with a brown crust.
A plate of food with a brown crust. | bonnesrecettes.fr

Avec cette recette simple et ces astuces, vous apporterez un peu de l’authenticité marocaine directement dans votre cuisine. Essayez-les une fois, et ils deviendront rapidement un incontournable chez vous!

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Quelle semoule utiliser pour le Batbout ?

Il est recommandé d'utiliser de la semoule fine pour une texture moelleuse et légère.

→ Pourquoi pétrir longuement la pâte ?

Un pétrissage prolongé permet d'obtenir une pâte bien lisse et aérée, essentielle pour un Batbout réussi.

→ Doit-on cuire le Batbout immédiatement après le temps de repos ?

Oui, après avoir reposé et doublé de volume, procédez immédiatement à la cuisson pour de meilleurs résultats.

→ Peut-on congeler les Batbouts ?

Oui, les Batbouts peuvent être congelés une fois cuits. Réchauffez-les doucement avant de les consommer.

→ Comment garnir les mini-Batbouts ?

Ils peuvent être garnis de viandes, légumes, sauces ou même de préparations sucrées selon vos envies.

Pain marocain maison

Pain marocain moelleux et facile à réaliser.

Temps de Préparation
20 min
Temps de Cuisson
10 min
Temps Total
30 min

Catégorie de Recette: Pains & Boulangerie

Niveau de Difficulté: Facile pour Débutants

Type de Cuisine: Marocaine

Portions Servies: 6 Portions (Environ 15 petits pains Batbout)

Préférences Alimentaires: Végan, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients Nécessaires

→ Ingrédients pour la pâte à Batbout

01 250 g de semoule fine
02 250 ml d'eau tiède
03 100 g de farine
04 1 c. à soupe de levure de boulangerie
05 0,25 c. à café de sel

Étapes à Suivre

Étape 01

Dans un grand bol ou un saladier, versez la farine, la semoule fine et le sel. Mélangez bien. Creusez un trou au milieu de ce mélange et ajoutez-y la levure de boulangerie, puis versez très doucement l’eau tiède.

Étape 02

Mélangez jusqu’à ce que la pâte devienne lisse et homogène. Formez une grosse boule de pâte dans le bol pour mieux la travailler.

Étape 03

Jetez une poignée de farine sur le plan de travail et déposez la boule de pâte dessus. A l’aide d’un rouleau à pâtisserie, étalez la pâte à une épaisseur d’environ 4 mm. Découpez des ronds de 5 cm de diamètre avec un emporte-pièce ou un verre.

Étape 04

Déposez les morceaux entre deux torchons propres et laissez lever jusqu’à ce qu’ils aient doublé de volume.

Étape 05

Dans une poêle chaude, faites cuire chaque Batbout sur une face. Retournez-les dès qu’ils gonflent. Surveillez bien la cuisson, car elle est rapide et se fait en quelques minutes seulement.

Notes Supplémentaires

  1. Les Batbouts marocains sont parfaits pour accompagner des plats mijotés ou pour être garnis comme des mini-sandwichs.

Matériel Nécessaire

  • Grand bol ou saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Emporte-pièce ou verre
  • Poêle

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Peut contenir des traces d’allergènes selon la semoule utilisée

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 180
  • Lipides: 1.2 g
  • Glucides: 35.4 g
  • Protéines: 4.5 g