Délicieuse Fricassée de Poulet

Présenté dans: Plats Gourmands & Savoureux

Ce plat rustique combine le moelleux du poulet avec des légumes de saison dans une sauce crémeuse irrésistible. Un classique souvent servi avec du riz qui fait toujours plaisir à table.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Wed, 09 Jul 2025 09:35:20 GMT
Un plat de poulet mijoté crémeux avec carottes, petits pois et champignons, servi à côté d'une portion de riz blanc. Épingler
Un plat de poulet mijoté crémeux avec carottes, petits pois et champignons, servi à côté d'une portion de riz blanc. | bonnesrecettes.fr

Je vous présente aujourd'hui mon plat fétiche, un grand classique revisité: la blanquette de poulet délicieusement moelleuse! Sa sauce onctueuse, son poulet tendre et ses légumes al dente en font un régal familial vraiment simple à cuisiner. Ma version est bourrée de légumes et se prépare rapidement, idéale quand on rentre fatigué après une longue journée.

Liste des ingrédients

  • Poulet: Choisissez du bio pour un goût plus authentique.
  • Légumes: Petits pois, carottes et champignons frais.
  • Bouillon de poulet: Maison ou de qualité supérieure.
  • Crème: Liquide ou fraîche pour une sauce veloutée.
  • Jaune d'œuf: Il donne cette texture soyeuse irrésistible.
  • Accompagnement: Pommes de terre ou riz jasmin/basmati.

Technique garantie

La sauce
Faites bouillir le bouillon puis ajoutez la crème. Mélangez d'abord un peu de crème avec le jaune d'œuf avant de l'incorporer doucement pour éviter tout grumeau.
Les légumes
Faites sauter dans du beurre les champignons, carottes et petits pois. Ils doivent rester un peu croquants sous la dent.
La viande
Laissez mijoter le poulet tranquillement dans le bouillon, puis détachez-le en morceaux. Mon truc: gardez des morceaux assez gros pour qu'ils restent juteux.
Assemblage
Mélangez tous les éléments, ajoutez muscade, sel et poivre, laissez mijoter encore un peu et c'est bon!

Conseils pratiques

Fouettez toujours le jaune d'œuf avec un peu de crème avant de le verser dans la sauce pour éviter les grumeaux. Un bouillon maison change vraiment tout au niveau du goût. Votre blanquette se conserve jusqu'à quatre jours au réfrigérateur. Vous pouvez aussi la congeler en portions individuelles pour les jours où vous n'avez pas le temps de cuisiner.

Une assiette de poulet dans une sauce crémeuse, servie avec du riz et garnie de petits pois et carottes. Épingler
Une assiette de poulet dans une sauce crémeuse, servie avec du riz et garnie de petits pois et carottes. | bonnesrecettes.fr

Idées de présentation et variantes

J'accompagne généralement cette blanquette d'un bon riz basmati. Une autre option gourmande: la purée de pommes de terre qui capture merveilleusement la sauce. Les pâtes font aussi l'affaire. Au printemps, ajoutez des asperges fraîches pour une touche d'élégance supplémentaire. Et bizarrement, ce plat est encore meilleur le lendemain, quand tous les arômes ont eu le temps de bien se marier.

Questions fréquemment posées

→ Comment éviter les grumeaux dans ma sauce?

Mélangez bien votre roux au début. Versez votre bouillon progressivement en tournant sans arrêt pour avoir une texture lisse.

→ Est-ce que je peux faire ce plat avec du poulet surgelé?

C'est possible, mais assurez-vous qu'il soit bien décongelé avant. La viande fraîche donne quand même un goût plus riche et reste plus juteuse.

→ Pendant combien de temps puis-je garder ce plat?

Il se garde entre 2 et 3 jours au frigo. Pour le réchauffer, faites-le à feu doux et ajoutez un peu de crème ou de bouillon si besoin.

→ Quels autres types de champignons marchent bien?

Vous pouvez essayer plein de variétés différentes. Les champignons blancs sont classiques, mais tentez les pleurotes pour une saveur plus prononcée.

→ Je n'ai pas de crème, je peux la remplacer par quoi?

La crème légère ou la crème cuisine font l'affaire. Le lait peut aussi marcher mais votre sauce sera moins riche et onctueuse.

Poulet Mijoté à l'Ancienne

Un mijoté authentique aux morceaux fondants, garni de champignons et légumes baignant dans une sauce veloutée. La recette familiale, facile et vite préparée.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Allemande

Rendement: 4 Portions (1)

Régime: Faible en glucides

Ingrédients

01 300g de blanc de poulet.
02 150g de champignons frais.
03 150g de carottes fraîches.
04 150g de petits pois congelés.
05 30g de beurre doux.
06 30g de farine tout usage.
07 600ml de bouillon de poule maison.
08 100ml de crème liquide.
09 1 jaune d'œuf frais.
10 1 cuillère à café de jus de citron frais.
11 Sel fin au goût.
12 Poivre noir du moulin.
13 Un peu de muscade râpée.
14 Riz basmati pour servir.

Instructions

Étape 01

Prépare le riz selon les instructions du paquet.

Étape 02

Brosse les champignons et coupe-les en quartiers.

Étape 03

Pèle les carottes puis découpe-les en petits cubes.

Étape 04

Dans une casserole, fais fondre le beurre puis ajoute la farine en mélangeant bien.

Étape 05

Ajoute le bouillon graduellement tout en remuant constamment.

Étape 06

Incorpore les carottes, les petits pois et les champignons dans la sauce.

Étape 07

Laisse cuire à feu doux pendant 8-10 minutes.

Étape 08

Dans un bol, fouette le jaune d'œuf avec la crème.

Étape 09

Réduis le feu et verse délicatement le mélange crémeux.

Étape 10

Assaisonne avec les épices et une touche de jus de citron.

Remarques

  1. Du poulet déjà cuit marche super bien.
  2. Les morceaux de cuisse désossés sont aussi parfaits.
  3. À déguster avec un bon riz.
  4. La sauce doit rester bien crémeuse.

Les outils nécessaires

  • Casserole profonde.
  • Un bon fouet.
  • Épluche-légumes.
  • Planche de cuisine.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Farine (contient du gluten).
  • Beurre et crème (produits laitiers).
  • Jaune d'œuf.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides totaux: 15 g
  • Glucides totaux: 18 g
  • Protéines: 32 g