Délice d'avocat et chèvre

Catégorie: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Ce sandwich à l'avocat, au chèvre et à la roquette est une option gourmande et rapide à préparer. Tartinez une tranche de pain de pesto, ajoutez de la mozzarella, des lamelles d'avocat et du chèvre émietté. Rehaussez avec de la roquette et une autre tranche de mozzarella avant de toaster le tout à la poêle. Une cuisson rapide de quelques minutes permet de révéler toutes les saveurs. Parfait pour un déjeuner rapide ou un apéritif improvisé.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Wed, 14 Jan 2026 08:52:05 GMT
A sandwich with avocado, chèvre, and roquette on a plate. Épingler
A sandwich with avocado, chèvre, and roquette on a plate. | bonnesrecettes.fr

Ce sandwich avocat-chèvre-roquette offre une pause savoureuse et équilibrée. L'alliance de textures entre l'avocat crémeux, le chèvre fondant et la roquette poivrée en fait une option parfaite pour un déjeuner rapide ou un encas gourmand. Ajoutez-y une touche de croustillant avec les oignons frits en option, et savourez une combinaison de saveurs riche et originale.

Mon astuce perso : ajoutez un filet d'huile d'olive sur le pain avant cuisson pour une croûte dorée irrésistible.

Ingrédients

  • Deux tranches de pain de mie : choisissez un pain moelleux et dense pour bien maintenir les garnitures.
  • 1 quart d'avocat : assurez-vous qu'il soit mûr pour une texture optimale.
  • Deux tranches de mozzarella : apportent douceur et fondant.
  • Deux cuillères à soupe de pesto : pour une saveur herbacée et légèrement salée.
  • Un peu de roquette : fraîche et poivrée, elle ajoute de la légèreté.
  • Du fromage de chèvre émietté : pour son goût unique et sa richesse.
  • En option, quelques oignons frits : pour ajouter une touche croquante et caramélisée.

Instructions

Préparation des Tranches :
Tartinez une cuillère à soupe de pesto sur chaque tranche de pain de mie. Cela constituera une base savoureuse.
Ajouter la Première Couche :
Placez une tranche de mozzarella au centre du pain. Disposez ensuite des tranches fines d'avocat, en les répartissant uniformément.
Fromage de Chèvre & Oignons :
Émiettez le fromage de chèvre et parsemez-le sur l'ensemble des ingrédients précédents. Si souhaité, ajoutez des oignons frits pour une touche croustillante et audacieuse.
La Touche Finale :
Dans l'ordre, ajoutez la roquette, une deuxième tranche de mozzarella et terminez par la tranche supérieure de pain.
Cuisson :
Chauffez légèrement une poêle avec un filet d'huile d'olive. Faites cuire chaque côté du sandwich pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit doré à votre goût.
Dégustez :
Savourez immédiatement pour un mariage parfait de saveurs et de textures !
A sandwich with egg and spinach on a plate.
A sandwich with egg and spinach on a plate. | bonnesrecettes.fr

J'ai une anecdote : cette recette m'a sauvé plusieurs midis pressés à la maison, un vrai "go-to".

Conseils de Conservation

Ce sandwich est meilleur consommé frais, mais vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance (sans garnir le pain pour éviter qu'il ne devienne humide). Assemblez et grillez juste avant de servir.

Substitutions d'Ingrédients

- Pain : Utilisez du pain complet, un pain aux céréales ou même une ciabatta pour varier les plaisirs.
- Fromage : Remplacez le chèvre par du feta, du camembert ou du fromage frais selon vos préférences.

Suggestions de Service

Accompagnez ce sandwich d'une salade légère ou d'une soupe chaude pour un repas complet. Un thé glacé maison ou une limonade en font aussi un compagnon parfait pour un déjeuner d'été.

Adaptations Saisonnières

Ajoutez des légumes de saison comme des tranches de tomates en été ou des champignons sautés en automne pour personnaliser la recette tout au long de l'année.

A sandwich with greens and cheese.
A sandwich with greens and cheese. | bonnesrecettes.fr

Bon appétit et amusez-vous à personnaliser cette recette selon vos envies !

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Puis-je utiliser un autre fromage que le chèvre ?

Oui, vous pouvez remplacer le chèvre par de la feta, du brie ou un fromage à pâte molle de votre choix.

→ Quelle alternative au pesto pour tartiner le pain ?

Vous pouvez utiliser du houmous, de la tapenade ou simplement un filet d'huile d'olive avec des herbes.

→ Comment ajouter plus de croquant à ce sandwich ?

Ajoutez des noix concassées, des graines de tournesol ou même des tranches de concombre pour un effet croquant.

→ Puis-je préparer ce sandwich à l'avance ?

Il est préférable de le consommer rapidement, mais si vous le préparez à l'avance, emballez-le bien pour conserver sa fraîcheur.

→ Quelle sorte de pain convient le mieux ?

Un pain de mie moelleux est idéal, mais vous pouvez aussi utiliser une baguette, un pain complet ou un pain aux graines.

Sandwich gourmand au chèvre

Sandwich alliant avocat, chèvre et roquette. Une pause nutritive et délicieuse.

Temps de Préparation
10 min
Temps de Cuisson
2 min
Temps Total
12 min

Catégorie de Recette: Entrées & Amuse-Bouches

Niveau de Difficulté: Facile pour Débutants

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 1 Portions

Préférences Alimentaires: Végétarien

Ingrédients Nécessaires

01 2 tranches de mozzarella
02 2 cuillères à soupe de pesto
03 Du chèvre en petits morceaux
04 2 grandes tranches de pain de mie
05 1 quart d'avocat
06 Un peu de roquette
07 Quelques oignons frits (optionnel)

Étapes à Suivre

Étape 01

Tartinez une cuillère à soupe de pesto sur une première tranche de pain de mie.

Étape 02

Placez une tranche de mozzarella sur le pesto.

Étape 03

Coupez l'avocat en fines lamelles et disposez-les harmonieusement sur la mozzarella.

Étape 04

Émiettez le fromage de chèvre et répartissez-le sur les ingrédients précédents.

Étape 05

Ajoutez quelques morceaux d'oignons frits pour une touche croustillante, si désiré.

Étape 06

Disposez de la roquette, la tranche de mozzarella restante et terminez avec la deuxième tranche de pain de mie.

Étape 07

Faites chauffer une poêle avec une goutte d'huile d'olive et cuisez le sandwich une minute de chaque côté, selon votre préférence.

Étape 08

Servez immédiatement et dégustez votre sandwich.

Notes Supplémentaires

  1. Ce sandwich est parfait pour une pause gourmande ou un apéritif convivial. Ajustez la quantité d'ingrédients selon vos goûts.

Matériel Nécessaire

  • Poêle
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Cuillère

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait (mozzarella et chèvre)
  • Gluten (pain de mie)
  • Fruits à coque (pesto, selon composition)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 350
  • Lipides: 25 g
  • Glucides: 22 g
  • Protéines: 12 g