Sandwich moelleux au poulet parfumé à l'ail

Présenté dans: Boulangerie Maison & Pâtisseries Artisanales

Concoctez un sandwich exquis en assemblant du pain à l'ail bien doré, du poulet assaisonné puis grillé, et une couche de fromage qui fond. En moins de 30 minutes, vous obtiendrez un encas savoureux en superposant ces éléments préparés avec amour. Le contraste entre le pain croquant, la viande juteuse et la texture crémeuse du fromage est irrésistible. Idéal pour un midi pressé ou un souper simple mais réconfortant. Enrichissez-le avec quelques légumes pour ajouter fraîcheur et croquant.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sat, 30 Aug 2025 09:29:49 GMT
Une tranche de sandwich grillé avec du fromage et des herbes vertes. Épingler
Une tranche de sandwich grillé avec du fromage et des herbes vertes. | bonnesrecettes.fr

Ce sandwich combine pain à l'ail croquant, morceaux de poulet tendres et fromage fondu pour créer une explosion de saveurs. C'est mon plat rapide favori qui fait toujours plaisir à tout le monde.

J'ai inventé ce sandwich un soir où je voulais changer des recettes habituelles. Maintenant, c'est devenu le repas incontournable que mes enfants réclament chaque vendredi soir pendant nos séances ciné.

Ingrédients

  • Une baguette: bien fraîche pour un maximum de croustillant
  • Gousses d'ail frais: essentielles pour donner ce goût caractéristique au pain
  • Beurre doux: prenez-en du bon pour une saveur plus riche
  • Filets de poulet: choisissez-les bien roses et fermes au toucher
  • Mozzarella ou cheddar: pour obtenir ce délicieux effet filant
  • Paprika doux: apporte une jolie teinte et un petit goût fumé
  • Persil frais ciselé: ajoute fraîcheur et couleur au plat

Instructions Étape par Étape

Préparation du pain à l'ail:
Mélangez dans un petit bol le beurre ramolli avec l'ail finement coupé et le persil. Ajoutez un peu de sel pour faire ressortir les arômes. Coupez votre baguette horizontalement et tartinez généreusement l'intérieur avec votre mélange au beurre. Mettez au four à 180°C pendant 10 minutes jusqu'à ce que les bords deviennent dorés.
Cuisson du poulet:
Coupez le poulet en fines lanières pour qu'il cuise vite et uniformément. Dans un bol, mélangez-les avec l'huile, le paprika, l'ail en poudre, sel et poivre. Laissez reposer 5 minutes pour bien parfumer la viande. Faites chauffer une poêle à feu moyen et cuisez les morceaux 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés mais encore juteux dedans.
Préparation du fromage:
Pour la mozzarella, assurez-vous de bien l'égoutter avant de la couper en tranches d'environ 5mm. Si vous préférez le cheddar, râpez-le pour qu'il fonde mieux. Comptez environ 50g par sandwich pour un bon équilibre avec les autres saveurs.
Assemblage du sandwich:
Sur la partie du bas du pain, mettez un peu de votre sauce favorite. Placez les morceaux de poulet chauds en les répartissant bien. Couvrez avec le fromage et ajoutez si vous voulez quelques feuilles de salade ou rondelles de tomate. Fermez avec le dessus du pain en appuyant doucement pour que tout tienne bien ensemble.
Cuisson finale:
Pour finir, mettez votre sandwich dans une poêle légèrement beurrée à feu moyen. Couvrez et laissez cuire 2 minutes, puis retournez avec précaution et cuisez encore 2 minutes. Cette technique permet au fromage de bien fondre tout en gardant le pain croustillant. Vous pouvez aussi le passer au four 5 minutes à 180°C pour un résultat similaire.

Dans cette recette, j'adore particulièrement le mélange beurre-ail qui transforme une simple baguette en quelque chose d'extraordinaire. La première fois que j'ai apporté ces sandwichs pour un déjeuner au parc, mes petits les ont mangés en un clin d'œil. Depuis, c'est notre repas préféré pour toutes nos sorties familiales.

Conservation et Réchauffage

Vous pouvez garder les restes dans du papier alu ou une boîte hermétique au réfrigérateur pour maximum 24 heures. Pour réchauffer, passez au four à 160°C pendant 7-8 minutes. Évitez le micro-ondes qui rend le pain tout mou. Pour gagner du temps, préparez tous les éléments à l'avance et assemblez juste avant de manger pour garder tout le croustillant du pain.

Substitutions Possibles

Cette recette s'adapte facilement à ce que vous avez sous la main. Remplacez le poulet par de la dinde ou même du tofu mariné pour une version sans viande. Côté fromage, essayez avec du comté ou un bleu doux pour changer les saveurs. Si vous ne mangez pas de gluten, prenez un bon pain sans gluten et préparez-le de la même façon avec le beurre à l'ail.

Suggestions de Service

Ce sandwich est déjà un repas complet, mais ajoutez une petite salade verte pour l'équilibre. Pour impressionner vos invités, coupez-le en diagonale et servez avec quelques chips maison ou frites au four. Un petit bol de sauce aigre-douce fera plaisir à ceux qui aiment tremper leur sandwich. Accompagnez d'une citronnade maison ou d'un verre de vin blanc si c'est entre adultes.

Un Peu d'Histoire

Ce sandwich mélange plusieurs traditions culinaires. Le pain à l'ail vient tout droit de la cuisine méditerranéenne où on frottait le pain avec de l'ail pour parfumer de nombreux plats. L'association poulet grillé et fromage fondu nous arrive plutôt des traditions américaines qui ont popularisé les sandwichs chauds au milieu du siècle dernier. Cette recette marie ces influences pour créer un plat réconfortant qui plaît à tout le monde.

Une sandwich de poulet grillé avec des herbes vertes sur du pain grillé. Épingler
Une sandwich de poulet grillé avec des herbes vertes sur du pain grillé. | bonnesrecettes.fr

Questions fréquemment posées

→ Comment faire son pain à l'ail maison ?

Combinez du beurre ramolli avec de l'ail émincé, du persil et un peu de sel. Étalez ce mélange sur vos tranches de pain puis faites cuire au four à 180°C pendant environ 10 minutes jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.

→ Quel fromage choisir pour ce sandwich ?

Optez pour un fromage qui fond facilement comme la mozzarella, le cheddar ou l'emmental pour créer cette texture gourmande et filante.

→ Comment garder le poulet juteux ?

Faites attention au temps de cuisson. Le poulet doit être bien coloré à l'extérieur tout en restant tendre et moelleux à l'intérieur.

→ Est-ce qu'on peut garnir le sandwich avec des légumes ?

Absolument, ajoutez de la salade verte, des rondelles de tomates ou n'importe quel légume frais pour enrichir les saveurs et apporter du croquant.

→ Quelle sauce va bien avec ce sandwich ?

Vous pouvez l'agrémenter de mayo, de moutarde, d'une sauce tomate ou n'importe quelle autre sauce qui vous fait envie.

Sandwich au fromage croustillant

Délice craquant qui marie le pain à l'ail, le poulet bien cuit et un fromage onctueux.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes

Catégorie: Pains & Boulangerie

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Base pain grillé

01 1 baguette fraîche ou 4 morceaux de pain
02 2 gousses d'ail émincées
03 3 cuillères à soupe de beurre liquide
04 1 cuillère à soupe de persil ciselé
05 Un soupçon de sel

→ Préparation volaille

06 2 blancs de poulet
07 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge
08 1/2 cuillère à café de piment doux
09 1/2 cuillère à café d'ail séché
10 Sel et poivre noir

→ Garniture sandwich

11 100 g de fromage fondu type mozzarella ou cheddar
12 2 cuillères à soupe de crème tartinable (mayo, moutarde ou coulis tomate)
13 Verdure ou rondelles de tomates (optionnel)

Instructions

Étape 01

Mélangez le beurre liquide avec l'ail émincé, ajoutez le persil et le sel. Tartinez généreusement le pain et faites-le dorer au four à 180°C pendant environ 10 minutes.

Étape 02

Tranchez finement les blancs, ajoutez l'huile et les épices (piment doux, ail séché, sel, poivre). Faites revenir dans une poêle chaude 6-8 minutes jusqu'à coloration dorée.

Étape 03

Préparez votre fromage en lamelles fines ou râpé pour qu'il fonde mieux dans le sandwich.

Étape 04

Tartinez légèrement votre pain d'ail avec la sauce choisie, posez les morceaux de poulet, ajoutez le fromage et peut-être quelques légumes frais. Refermez avec du pain.

Étape 05

Chauffez votre création 2 minutes par côté dans une poêle ou 5 minutes au four à 180°C pour que le fromage devienne coulant.

Remarques

  1. L'ail avec modération: Ce petit condiment a du caractère! Mettez-en juste assez pour parfumer sans écraser les autres goûts du sandwich.
  2. Choisissez un bon fromage fondant: La magie vient quand le fromage devient coulant - la mozzarella, le cheddar ou l'emmental sont parfaits pour ça.
  3. Le poulet doit rester tendre: Arrêtez la cuisson dès que l'extérieur est doré. Un poulet trop cuit devient sec et gâche tout le plaisir du sandwich.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention aux produits laitiers, au gluten et possiblement aux fruits à coque selon la sauce choisie.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420.5
  • Lipides totaux: 18.5 g
  • Glucides totaux: 38 g
  • Protéines: 25 g