Savoureux tartare aux zestes d'agrumes

Présenté dans: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Cette préparation de saumon aux agrumes mélange le poisson cru avec des fruits acidulés pour un avant-goût exquis. Découpez le saumon en petits morceaux, ajoutez des quartiers d'orange, un peu de jus de lime et citron, quelques échalotes finement coupées et un peu d'aneth. Un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et de poivre compléteront ce mélange équilibré, parfait pour ceux qui aiment les saveurs subtiles.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sat, 28 Jun 2025 09:31:11 GMT
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Tartare saumon agrumes | bonnesrecettes.fr

Ce mélange frais de saumon et d'agrumes fait un plat élégant qui va épater vos amis ou vous régaler pendant un repas spécial.

J'ai adopté cette préparation pour nos réunions familiales du dimanche. La première fois que je l'ai faite, c'était pour un brunch d'été, et maintenant mes proches me la demandent souvent car ils aiment sa fraîcheur et sa simplicité raffinée.

Ingrédients

  • 300g de saumon frais: prenez-le très frais pour un goût et une texture parfaits
  • 1 orange: prenez-en une bien juteuse pour amener la touche sucrée
  • 1/2 citron: donne le petit côté acide qui met en valeur le poisson
  • 1/2 lime: apporte une touche d'agrume différente et vivifiante
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge: choisissez une bonne huile pour rehausser les arômes
  • 1 petite échalote: offre un goût subtil et du croquant
  • 1 cuillère à soupe d'aneth frais: va super bien avec le saumon mais vous pouvez vous en passer
  • Sel et poivre: ajustez selon ce que vous aimez

Instructions Étape par Étape

Préparation du saumon:
Mettez d'abord votre morceau de saumon au congélateur pendant 15-20 minutes. Ce petit truc est important car ça rend le poisson plus ferme et plus facile à couper en petits dés. Prenez un couteau bien aiguisé pour faire des cubes propres sans écraser le poisson.
Préparation des agrumes:
Enlevez toute la peau de l'orange, même la partie blanche. Découpez-la en morceaux en retirant les membranes, puis coupez ces morceaux en plus petits bouts. Pressez le citron et la lime en filtrant les pépins. Faites attention à la préparation des agrumes car ils font tout l'équilibre du plat.
Assemblage du tartare:
Dans un grand bol, mettez le saumon coupé puis ajoutez doucement les morceaux d'orange, l'échalote finement coupée et l'aneth si vous en mettez. Versez les jus de citron et de lime puis l'huile d'olive. Ajoutez du sel et du poivre frais moulu. Mélangez tout très doucement avec une cuillère pour garder la texture sans rien écraser.

À Savoir Absolument

  • Ce plat contient beaucoup d'oméga-3 bons pour votre santé
  • Parfait pour manger équilibré avec seulement 180 calories par portion
  • Vous pouvez le faire à l'avance pour gagner du temps
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Tartare saumon agrumes frais | bonnesrecettes.fr

Pour moi, l'orange est ce qui rend cette recette vraiment spéciale. Sa douceur équilibre parfaitement l'acidité du citron et de la lime tout en complétant le goût riche du saumon. J'ai trouvé ce mélange lors d'un séjour dans le sud de la France et j'ai tout de suite adoré cette combinaison parfaitement harmonieuse.

Conservation et Service

Vous pouvez garder ce tartare au frigo maximum 24h dans une boîte bien fermée. Mais c'est vraiment meilleur quand c'est mangé rapidement après la préparation pour profiter de toute sa fraîcheur. Sortez-le du frigo environ 10 minutes avant de manger pour que tous les arômes se réveillent.

Variations Possibles

Vous pouvez changer cette recette selon vos goûts ou ce que vous avez sous la main. Essayez avec du thon frais à la place du saumon, c'est aussi super bon. Pour un goût plus exotique, ajoutez des petits morceaux de mangue ou un peu de gingembre râpé. Si l'aneth ne vous plaît pas, essayez avec du cerfeuil ou de la coriandre à la place.

Accompagnements Idéaux

Servez ce tartare sur des petits toasts de pain complet juste un peu grillés ou avec des crackers au sésame pour un apéro chic. En entrée, montez-le dans un cercle de cuisine pour faire comme au resto, avec quelques feuilles de salade mélangée et une vinaigrette légère. Pour faire joli, utilisez des petites cuillères de dégustation ou des verres transparents.

Astuces du Chef

  • Prenez toujours un couteau super bien aiguisé pour couper le saumon et avoir des morceaux nets sans écraser la chair
  • Pour un goût plus fort, laissez mariner le tartare au frigo pendant 30 minutes avant de servir mais pas plus longtemps sinon les agrumes vont cuire le poisson
  • Vous pouvez ajouter un peu de zeste d'agrume pour plus de parfum mais allez-y doucement car ça peut vite dominer tout le plat

Questions fréquemment posées

→ Comment sélectionner un bon saumon pour cette entrée ?

Choisissez un morceau de qualité sushi, de préférence sauvage, bien débarrassé des arêtes et de sa peau, pour un goût et une consistance parfaits.

→ Est-ce possible de faire cette entrée en avance ?

Mieux vaut la créer au dernier moment pour garder toute la fraîcheur et l'arôme des composants.

→ Puis-je utiliser d'autres fruits ?

Bien sûr, le pomelo ou la clémentine peuvent très bien marcher pour changer tout en gardant ce côté acidulé.

→ Que servir avec ce plat ?

Accompagnez-le de tranches de pain aux céréales, quelques biscuits salés ou une petite salade verte pour un ensemble harmonieux.

→ D'autres herbes peuvent-elles convenir ?

Certainement, essayez la coriandre ou la ciboulette si vous préférez ces saveurs à l'aneth.

Saumon cru aux zestes d'agrumes

Préparation crue de saumon avec orange, citron et lime, idéale comme entrée rafraîchissante.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
20 Minutes


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Pour le tartare

01 300g de saumon frais sans peau et désarêté
02 1 orange décortiquée et coupée en morceaux
03 Le jus d'un demi-citron
04 Le jus d'une demi-lime
05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pure
06 1 échalote de petite taille, émincée finement
07 1 cuillère à soupe d'aneth ciselé (pas obligatoire)
08 Sel et poivre selon votre goût

Instructions

Étape 01

Mettez votre morceau de saumon au congélo pour 15-20 minutes pour qu'il soit plus ferme et plus facile à couper.

Étape 02

Après ce temps au froid, taillez le saumon en tout petits dés avec un couteau tranchant.

Étape 03

Enlevez la peau de l'orange et séparez la chair en quartiers sans les pépins. Coupez ces quartiers en petits bouts.

Étape 04

Pressez le citron et la lime dans un petit récipient, en faisant gaffe à pas mettre de pépins.

Étape 05

Coupez l'échalote très fin pour donner un peu de douceur et de croquant à votre plat.

Étape 06

Dans un bol, mélangez doucement le saumon en dés, les morceaux d'orange, les jus d'agrumes, l'échalote et l'aneth si vous en utilisez.

Étape 07

Ajoutez l'huile d'olive et un peu de sel et poivre comme vous aimez. Remuez tout ça avec précaution.

Remarques

  1. Choisissez un saumon super frais et de bonne qualité pour éviter les soucis et avoir un super goût.
  2. Gardez tout au frigo jusqu'au moment de servir pour que ça reste bien frais et savoureux.

Les outils nécessaires

  • Couteau tranchant
  • Petit récipient pour les jus
  • Bol de taille moyenne pour mélanger

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson (saumon)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Lipides totaux: 9 g
  • Glucides totaux: 4 g
  • Protéines: 22 g