Bouchées à la mousse onctueuse

Catégorie: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Ces bouchées associent fraîcheur et raffinement avec leur mousse de betterave subtilement assaisonnée. Préparez un biscuit craquant rehaussé de sésame, garnissez-le d'une mousse onctueuse à la betterave et fromage, puis ajoutez une touche de Comté et de persil frais. Une entrée élégante parfaite pour épater vos convives ou un apéritif chic, facile et rapide à réaliser.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Tue, 11 Nov 2025 14:29:34 GMT
A plate of bouchées à la mousse de betterave. Épingler
A plate of bouchées à la mousse de betterave. | bonnesrecettes.fr

Les bouchées à la mousse de betterave, sésame et Comté sont idéales pour un apéritif élégant ou une entrée raffinée. Faciles à préparer tout en restant esthétiques, elles marient textures croquantes et une saveur terreuse douce de la betterave, équilibrée par le caractère du Comté.

Récemment, je les ai servies lors d'une soirée et tout le monde a adoré leur texture combinant croustillant et fondant.

Ingrédients

  • Pour le biscuit : 110 g de farine de blé (t45 à t80) : Assure une base ferme et légèrement croustillante. Choisissez une farine fraîche et tamisée pour de meilleurs résultats.
  • Pour le biscuit : 10 g de graines de sésame : Apportent une saveur toastée et une texture croquante. Si possible, faites-les légèrement griller à sec pour un goût plus intense.
  • Pour le biscuit : 5 g de sucre de coco : Ajoute une douceur subtile équilibrant le salé.
  • Pour le biscuit : 2 pincées de sel : Essentiel pour rehausser toutes les saveurs.
  • Pour le biscuit : 40 g de lait : Pour lier les ingrédients du biscuit. Optez pour du lait entier pour plus de richesse.
  • Pour le biscuit : 40 g d'huile de sésame : Offre une profondeur aromatique et une texture friable.
  • Pour la mousse de betterave : 100 g de fromage frais ou chèvre frais : Base crémeuse et douce. Préférez un fromage de qualité pour un meilleur goût.
  • Pour la mousse de betterave : 50 g de betterave rouge cuite : Apporte douceur et vivacité. Une betterave bio cuite vapeur est idéale.
  • Pour la mousse de betterave : Sel et poivre : Ajustez selon vos préférences pour relever la mousse.
  • Pour le dressage : 20 g de Comté : À râper finement pour un apport savoureux et décoratif.
  • Pour le dressage : Du persil frais : Une touche verte pour la fraîcheur et l’esthétique.

Instructions

Préparer les biscuits :
Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante ou traditionnelle.
Mélanger et former la pâte :
Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients du biscuit jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène : à la main ou avec une spatule en bois.
Façonner et cuire :
Formez une boule avec la pâte. Ensuite, étalez-la finement sur une feuille de papier cuisson. À l’aide d’un emporte-pièce rond, découpez des cercles et placez-les sur l’envers de moules à dômes (en silicone de préférence). Enfournez pendant 15 minutes. Une fois cuits, laissez refroidir.
Préparer la mousse de betterave :
Placez la betterave cuite et le fromage frais dans un petit mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Assaisonner et réserver :
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Transférez la mousse dans une poche à douille pour un dressage plus précis.
Procéder au dressage :
Remplissez les demi-sphères de biscuits avec la mousse de betterave. Ajoutez de fines lamelles ou du Comté râpé ainsi qu’une touche de persil frais pour la finition.
A plate of food with a purple sauce.
A plate of food with a purple sauce. | bonnesrecettes.fr

J’adore l’arôme de l’huile de sésame dans les biscuits, qui rappelle légèrement la cuisine asiatique tout en restant subtile.

Conseils de Stockage

Conservez les biscuits dans une boîte hermétique à température ambiante jusqu’à 5 jours. La mousse se garde 48 heures au réfrigérateur dans une poche bien fermée. Assemblez juste avant de servir.

Substitutions d’Ingrédients

Remplacez le fromage de chèvre par du fromage frais végétal pour une version végétarienne. L’huile de sésame peut être remplacée par de l’huile d’olive pour un goût plus neutre.

Suggestions de Service

Servez ces bouchées avec un verre de vin blanc sec ou un champagne brut pour un apéritif festif. Elles fonctionnent également comme entrée légère accompagnées d'une salade verte.

Ces bouchées à la mousse de betterave, sésame et Comté sont un condensé de raffinement et de simplicité, parfaites pour émerveiller vos convives.

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Peut-on remplacer le fromage frais ?

Oui, vous pouvez utiliser du fromage de chèvre frais pour une saveur plus prononcée.

→ Comment conserver les bouchées ?

Conservez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à 24 heures, et garnissez-les juste avant de servir.

→ Puis-je utiliser un autre fromage ?

Bien sûr, remplacez le Comté par un fromage affiné comme le parmesan ou le pecorino.

→ Puis-je préparer les biscuits à l'avance ?

Absolument, les biscuits peuvent être préparés un jour avant et conservés dans une boîte hermétique.

→ Comment donner plus de saveur à la mousse ?

Ajoutez une pointe de citron ou une touche d'herbes fraîches comme la ciboulette ou l'aneth.

Bouchées végétales raffinées

Délicieuses bouchées légères à base de mousse de betterave et Comté.

Temps de Préparation
25 min
Temps de Cuisson
16 min
Temps Total
41 min

Catégorie de Recette: Entrées & Amuse-Bouches

Niveau de Difficulté: Niveau Moyen

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 10 Portions (10 bouchées)

Préférences Alimentaires: Végétarien

Ingrédients Nécessaires

→ Pour le biscuit

01 110 g de farine de blé (T45 à T80)
02 10 g de graines de sésame
03 5 g de sucre de coco
04 2 pincées de sel
05 40 g de lait
06 40 g d'huile de sésame

→ Pour la mousse de betterave

07 100 g de fromage frais ou chèvre frais
08 50 g de betterave rouge cuite
09 sel, poivre

→ Pour le dressage

10 20 g de Comté
11 persil frais

Étapes à Suivre

Étape 01

Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante ou traditionnelle). Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients du biscuit, puis pétrir quelques secondes à la main jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Former une boule, puis l'étaler finement sur une feuille de papier cuisson. À l’aide d’un emporte-pièce, découper des cercles, puis les placer sur l’envers de moules à dômes, de préférence en silicone. Enfourner pendant 15 minutes et laisser refroidir après la cuisson.

Étape 02

Dans un petit mixeur, placer la betterave rouge et le fromage frais. Mixer jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis transférer la préparation dans une poche à douille.

Étape 03

Juste avant de servir, remplir les demi-sphères de crème de betterave. Ajouter des lamelles de vieux Comté râpé et un peu de persil frais.

Notes Supplémentaires

  1. Utilisez des moules en silicone pour faciliter le démoulage des biscuits.

Matériel Nécessaire

  • Four
  • Feuille de papier cuisson
  • Moule à dômes
  • Mixeur
  • Poche à douille
  • Emporte-pièce

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers.
  • Contient du gluten.
  • Contient des graines de sésame.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 75
  • Lipides: 4.5 g
  • Glucides: 6 g
  • Protéines: 2.1 g