Délicieuse salade aux carottes

Présenté dans: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Préparez une salade onctueuse de carottes avec quelques trucs basiques : carottes râpées, mayo, crème aigre, vinaigre de pomme, raisins secs et morceaux d'ananas. Faites une sauce douce, mélangez-la avec les carottes et les autres ingrédients puis laissez au frigo un moment. Super pour les fêtes comme pour tous les jours, ce plat est rapide à faire et super rafraîchissant. En accompagnement, elle fait plaisir avec son mélange de saveurs et son croquant agréable.

Camille bonnes recettes chef
Mis à jour le Sun, 28 Sep 2025 09:18:18 GMT
Une assiette de salade contenant des carottes, des raisins et des noix. Épingler
Une assiette de salade contenant des carottes, des raisins et des noix. | bonnesrecettes.fr

Cette salade gourmande apporte une explosion de couleurs et saveurs, idéale comme accompagnement pour tous vos repas ou réunions. Je me rappelle la première fois où je l'ai concoctée pour une petite fête, je cherchais un plat frais et coloré pour compléter le menu principal.

Cette salade est maintenant mon choix favori pour les grillades estivales. La tendresse des carottes associée au piquant de l'ananas crée un mélange harmonieux qui séduit même les petits mangeurs compliqués.

Ingrédients

  • 4 tasses de carottes râpées: environ 6 grosses carottes. Prenez des carottes croquantes et lumineuses pour un goût optimal
  • ½ tasse de mayonnaise: donne une consistance onctueuse et généreuse
  • ⅓ tasse de crème fraîche: offre une douceur légèrement acidulée
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre: contrebalance le sucré avec une pointe d'acidité
  • 1 tasse de raisins secs: procurent un sucré naturel et une texture surprenante
  • 225 grammes d'ananas écrasé: un peu égoutté pour une touche exotique et rafraîchissante
  • Sel et poivre noir: selon votre goût pour rehausser les arômes

Instructions Étape Par Étape

Râper les carottes:
Prenez une râpe manuelle ou un robot de cuisine pour obtenir de fines lamelles de carottes. Avec un robot, faites attention à ne pas trop mixer pour garder du croquant.
Préparer la sauce:
Dans un petit récipient combinez la mayonnaise avec la crème fraîche et le vinaigre de cidre jusqu'à obtenir un mélange lisse et onctueux. La sauce doit rester assez épaisse pour bien envelopper les carottes.
Assembler la salade:
Dans un grand saladier, versez la sauce sur vos carottes râpées. Ajoutez-y les raisins secs et l'ananas écrasé. Mélangez tout doucement mais complètement pour que chaque élément soit bien enrobé.
Réfrigérer:
Couvrez votre saladier et laissez au frais pendant minimum 30 minutes avant dégustation. Ce temps est crucial pour que tous les arômes se marient parfaitement ensemble.

Les raisins secs sont ce que je préfère dans ce plat car ils s'imprègnent légèrement de la sauce crémeuse et créent des surprises sucrées à chaque bouchée. Ma famille adore cette salade pendant nos repas du dimanche et elle est toujours la première à disparaître du buffet.

Conservation

Cette salade de carottes se garde bien dans un contenant fermé au frigo pendant environ 3 jours. La texture reste bonne même après plusieurs heures mais les carottes pourraient libérer un peu de liquide. Un petit coup de cuillère suffit avant de servir à nouveau. Ne congelez pas cette salade car ni les carottes ni la sauce crémeuse ne supportent bien la décongélation.

Substitutions Possibles

Pour une version moins calorique, remplacez la crème fraîche par du yaourt grec. Pour un goût plus original, changez les raisins secs par des cranberries séchées ou des morceaux d'abricots secs. Les personnes intolérantes aux produits laitiers peuvent opter pour une mayo végétale et du yaourt au coco. Pour plus de croustillant, ajoutez des noix ou graines de tournesol juste avant de déguster.

Suggestions de Service

Cette salade de carottes onctueuse accompagne à merveille les viandes cuites au four ou au gril. Elle va particulièrement bien avec le poulet ou le porc. Pour un repas léger, posez-la sur des feuilles de salade avec du pain craquant. Vous pouvez aussi l'utiliser dans des wraps végétariens ou comme en-cas sain dans les lunchbox. Pour un dressage élégant, servez dans des feuilles de romaine individuelles.

Origine et Variations

Cette salade crémeuse aux carottes trouve ses racines dans les classiques américains des années 50 souvent présents lors des barbecues d'été. En France, on trouve des versions similaires mais généralement moins sucrées et parfois enrichies d'herbes fraîches comme le persil ou la ciboulette. Dans certains coins du sud, on ajoute parfois des olives noires pour une touche méditerranéenne. Ma recette trouve un joli compromis entre tradition et goûts modernes.

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Une assiette de salade contenant des carottes, des raisins et des noix. | bonnesrecettes.fr

Questions fréquemment posées

→ Est-ce qu'on peut faire cette salade un jour avant ?

Absolument, la préparer la veille permet même aux arômes de mieux se mélanger.

→ Comment râper mes carottes facilement ?

Un robot de cuisine ou une râpe classique vous donnera des carottes bien régulières.

→ Je peux changer la mayo ou le vinaigre ?

Le yaourt nature marche super à la place de la mayo et le vinaigre blanc peut remplacer celui de cidre.

→ Comment empêcher ma salade de devenir trop mouillée ?

Assurez-vous de bien égoutter l'ananas et mettez la sauce petit à petit selon votre goût.

→ Combien de jours je peux garder cette salade ?

Elle reste bonne pendant 3 jours dans une boîte fermée au frigo.

Carottes en salade crémeuse

Mélange onctueux et frais de carottes, apportant couleur et goût à votre table.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
15 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine du monde

Rendement: 6 Portions

Régime: Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

→ Éléments de base

01 4 tasses de carottes râpées (environ 6 grosses carottes)
02 ½ tasse de mayo
03 ⅓ tasse de crème fraîche
04 1 cuillère à soupe de vinaigre de pomme
05 1 tasse de raisins secs
06 8 onces d'ananas broyé (un peu égoutté)
07 Une pincée de sel et poivre noir

Instructions

Étape 01

Prenez les carottes et passez-les à la râpe ou au mixeur pour les réduire en filaments.

Étape 02

Mélangez la mayo avec la crème fraîche et le vinaigre de pomme dans un petit bol jusqu'à ce que tout soit bien mixé.

Étape 03

Versez votre sauce sur les carottes dans un grand saladier. Ajoutez-y les raisins secs et l'ananas broyé, puis remuez doucement pour tout mélanger.

Étape 04

Mettez un couvercle sur le saladier et laissez au frigo pendant au moins une demi-heure avant de déguster.

Remarques

  1. Les carottes du jour donnent un meilleur goût et plus de croquant.
  2. Faites bien égoutter l'ananas pour pas que la salade baigne dans le jus.
  3. Vous pouvez mettre plus ou moins de sauce selon ce que vous préférez.
  4. La salade est encore plus savoureuse quand on la prépare la veille.

Les outils nécessaires

  • Une râpe ou un mixeur
  • Un grand saladier
  • Un petit bol pour la sauce

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention aux produits laitiers (mayo, crème fraîche)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 200
  • Lipides totaux: 10 g
  • Glucides totaux: 28 g
  • Protéines: 2 g