Recettes Équilibrées & Savoureuses

Mangez sainement tout en vous régalant.

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Mis à jour le Wed, 16 Apr 2025 12:08:39 GMT

Toutes les Recettes Saines

Riz au lait crémeux avec vanille, recette familiale
Douceur de riz vanillé

Une préparation de riz merveilleusement fondante et imprégnée de vanille, ce dessert chaleureux qui nous ramène en enfance reste facile et complètement savoureux.

Chouquettes
Petits choux sucrés

Ces adorables petits choux légers parsemés de grains de sucre évoquent les goûters d'autrefois et sont parfaits pour une pause douceur maison.

Quiche crémeuse aux épinards et champignons
Tarte salée végétarienne

Une tarte fondante qui mélange des épinards avec des champignons aillés sur une base croustillante faite maison. Un plat que toute la famille adore.

Pizza italienne au thon et poivrons
Pizza thon et trio de poivrons

Un régal fait maison combinant thon et poivrons de trois couleurs, avec une base douce et des arômes typiques de la Méditerranée qui vont enchanter tous vos convives.

Bol de porridge ayurvédique pour un réveil plein de vitalité
Porridge énergisant aux épices

Un bol chaud de porridge aux épices ayurvédiques, relevé de curcuma et cannelle. Le choix parfait pour commencer la journée avec douceur et vitalité.

Energy balls
Bouchées énergisantes 4 ingrédients

Des petites boulettes nutritives et savoureuses faites en 10 minutes avec seulement 4 ingrédients, géniales comme grignotage entre les repas.

Barres de céréales au chocolat
Barres choco-céréales

Ces bouchées chocolatées réunissent avoine et crème de cajou pour un en-cas nourrissant et délicieux, idéal pendant vos pauses quotidiennes.

Curry de lentilles vertes
Curry lentilles vertes coco

Un mélange succulent de lentilles vertes mijotées dans du lait de coco avec des légumes et des épices. Un repas végétarien riche en goût et super nourrissant.