Saint-Jacques poêlées minutes

Catégorie: Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes

Les noix de Saint-Jacques poêlées sont une préparation simple et raffinée qui met en valeur la délicatesse de ce fruit de mer. En à peine 5 minutes de cuisson, ces noix dorées et tendres séduiront vos papilles grâce à leur goût savoureux sublimé par une touche de sel et de poivre. Servez-les avec une fondue de poireaux ou parsemez-les de persil ciselé pour un plat gourmand et élégant.

Camille bonnes recettes chef
Mise à jour le Fri, 05 Dec 2025 09:52:56 GMT
A plate of cooked scallops with a fork on it. Épingler
A plate of cooked scallops with a fork on it. | bonnesrecettes.fr

Les noix de Saint-Jacques poêlées constituent un plat raffiné et rapide à préparer, parfait pour impressionner vos invités ou simplement vous faire plaisir en toute simplicité. Leur goût délicat et leur texture fondante se révèlent merveilleusement bien après seulement quelques minutes de cuisson. Cuisinez-les comme un chef, sans effort superflu !

J'adore cette recette pour sa simplicité élégante. La première fois que je l'ai cuisinée, j'ai été épatée par le résultat digne d’un restaurant.

Ingrédients

  • 16 noix de Saint-Jacques: Choisissez des noix bien charnues, de préférence fraîches ou surgelées de bonne qualité pour garantir une texture tendre.
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive: Apportent une belle coloration et une saveur délicate. Optez pour une huile d'olive extra vierge pour le meilleur goût.
  • 1 noix de beurre: Ajoute du moelleux et sublime le parfum naturel des noix de Saint-Jacques.
  • Sel & poivre: Pour assaisonner et sublimer les saveurs. Utilisez des fleurons de sel marin et du poivre fraîchement moulu pour de meilleurs résultats.

Instructions

1. Préparer la poêle pour la cuisson:
Dans une grande poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile d’olive et le beurre sur feu vif. Veillez à ce que le beurre fonde sans brunir, pour éviter une amertume indésirable.
2. Cuire les noix de Saint-Jacques:
Une fois la poêle bien chaude, déposez doucement les noix de Saint-Jacques dans la poêle. Laissez cuire sur la première face pendant environ 1 minute, jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme.
3. Retourner et assaisonner:
Retournez les noix avec précaution à l’aide d’une spatule. Faites-les cuire pendant 1 minute supplémentaire sur la seconde face. Assaisonnez avec une pincée de sel et une touche de poivre.
4. Servir immédiatement:
Servez les noix de Saint-Jacques bien chaudes sans attendre pour profiter de leur saveur optimale et de leur texture fondante.
A plate of food with a fork on it.
A plate of food with a fork on it. | bonnesrecettes.fr

Une fois, j’ai utilisé de l’huile d’olive parfumée à la truffe pour une touche encore plus sophistiquée : un vrai succès auprès des invités !

Conseils de Conservation

Les noix de Saint-Jacques doivent être consommées immédiatement après cuisson pour conserver leur saveur et leur texture. Cependant, si vous devez les conserver, mettez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour un maximum de 24 heures. Réchauffez-les doucement pour éviter qu’elles ne se durcissent.

Substitutions d’Ingrédients

Si vous n'avez pas d'huile d'olive, l'huile d'avocat ou le beurre clarifié peuvent être une excellente alternative pour une cuisson à haute température. Pour un goût plus relevé, essayez d’ajouter une pointe d’ail haché en milieu de cuisson. En cas d’absence de noix fraîches, les noix de Saint-Jacques surgelées décongelées lentement au réfrigérateur peuvent faire l’affaire.

Suggestions de Service

Accompagnez ce plat d’une fondue de poireaux ou d’une purée de céleri pour une touche classique et réconfortante. Servez avec une salade de mâche et une vinaigrette légère en entrée raffinée et équilibrée. Pour une version plus festive, ajoutez une émulsion au champagne ou un beurre blanc maison.

A plate of food with a fork and a napkin.
A plate of food with a fork and a napkin. | bonnesrecettes.fr

Les noix de Saint-Jacques poêlées sont une véritable invitation à la gourmandise. Simples à préparer, élégantes à présenter, elles conviennent à toutes les occasions, des repas familiaux aux dîners les plus sophistiqués. Essayez cette recette aujourd'hui et laissez-vous séduire par ce classique intemporel !

Questions Fréquemment Posées sur la Recette

→ Comment éviter de surcuire les noix de Saint-Jacques ?

Faites cuire les noix 1 minute par face sur feu vif, en veillant à ne pas dépasser ce temps pour préserver leur tendreté.

→ Faut-il mariner les noix avant cuisson ?

Une marinade légère d'huile d'olive, de citron et d'herbes fraîches avant la cuisson peut rehausser leur saveur.

→ Que faire avec le corail des noix ?

Le corail peut être cuisiné avec les noix pour intensifier les saveurs ou retiré selon vos préférences.

→ Quels accompagnements conviennent le mieux ?

Servez-les avec une fondue de poireaux, une purée de patate douce ou une salade verte pour une touche équilibrée.

→ Quel vin accompagner avec ce plat ?

Un Chablis ou un Sancerre sec et aromatique sublimera parfaitement les saveurs délicates des noix de Saint-Jacques.

Noix dorées savoureuses

Noix de Saint-Jacques poêlées, une préparation rapide et savoureuse de fruits de mer.

Temps de Préparation
10 min
Temps de Cuisson
5 min
Temps Total
15 min

Catégorie de Recette: Entrées & Amuse-Bouches

Niveau de Difficulté: Facile pour Débutants

Type de Cuisine: Française

Portions Servies: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Pauvre en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients Nécessaires

01 16 noix de Saint-Jacques
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 1 noix de beurre
04 Sel, poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Rassemblez tous les ingrédients nécessaires et assurez-vous que les noix de Saint-Jacques soient légèrement épongées pour enlever l'excès d'humidité.

Étape 02

Dans une grande poêle antiadhésive, faites chauffer le beurre et l'huile d'olive à feu vif.

Étape 03

Une fois la poêle bien chaude, déposez doucement les noix de Saint-Jacques. Faites-les cuire 1 minute sur la première face pour obtenir une belle coloration.

Étape 04

Tournez les noix de Saint-Jacques et faites cuire la seconde face pendant une autre minute. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 05

Servez les noix de Saint-Jacques dès qu'elles sont prêtes afin de préserver leur tendreté et leurs saveurs.

Notes Supplémentaires

  1. Pour une expérience complète, accompagnez les noix de Saint-Jacques d'une fondue de poireaux ou de légumes légèrement poêlés.

Matériel Nécessaire

  • Grande poêle antiadhésive

Informations sur les Allergènes

Analysez attentivement chaque ingrédient pour détecter d’éventuelles allergies et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits de mer
  • Beurre (produit laitier)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel.
  • Calories: 175
  • Lipides: 9 g
  • Glucides: 2 g
  • Protéines: 20 g